1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. クールボディメイクジム 心斎橋(QOOL body make gym)   >  
  6. ブログ

QOOL body make gym心斎橋【クールボディメイクジム】

クールボディメイクジムシンサイバシ

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 大阪府大阪市中央区南船場4-11-26 セピア心斎橋ビル8F
  • 心斎橋駅徒歩3分/四ツ橋駅徒歩4分/本町駅徒歩8分【ピラティス/マシンピラティス】

クールボディメイクジム 心斎橋(QOOL body make gym)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 筋トレ×エステの相乗効果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    筒井 晃司
    こんにちは!「ダイエットを頑張っているのに、なかなか思うように痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、筋トレとエステを組み合わせることで、より効率的に美しいボディ…続きを見る
  • 1日10分!短時間でできる有酸素運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    筒井 晃司
    こんにちは!みなさん、忙しい毎日でもたった10分あればできる有酸素運動で脂肪燃焼効果を得られます。まずは「ジャンピングジャック」足を開いてジャンプしながら両手を頭の上でタッ…続きを見る
  • 忙しいOL向け!オフィスでできる簡単ダイエット法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    筒井 晃司
    こんにちは!トレーナーの筒井です。 仕事が忙しくてジムに通う時間がないオフィスワークで一日中座りっぱなし… そんな方におすすめの簡単ダイエット法を紹介します! まずは、デス…続きを見る
  • 忙しい人こそボディメイク!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    筒井 晃司
    QOOLトレーナーの筒井です! 30代以上の女性にとって、健康的なダイエットと美しいボディメイクは、年齢を重ねるごとに気になるテーマですよね。 特に、デスクワークや家事育児で忙し…続きを見る
  • パーソナルジムとピラティスの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    筒井 晃司
    こんにちは!トレーナーの筒井です。今回のコラムでは、女性に人気のピラティスとパーソナルトレーニング(筋トレ)の違いについてご紹介します! ピラティスも筋トレも、効果の面で…続きを見る
  • 水を飲まないとダイエットできないの??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    筒井 晃司
    QOOLトレーナーの筒井です! 少し久しぶりの投稿になりました。今回は「水分補給とダイエットの関係」について書いていきます。 水分補給とダイエットは、切っても切り離せない関係に…続きを見る
  • ダイエットの【よくある誤解】3選!その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    筒井 晃司
    続いてその2は・・『とにかく走る!』です。ダイエットを有酸素運動だけに頼ると、一時的には体重が落ちてもリバウンドする場合があります。 なぜかと言うと、有酸素運動というのは筋…続きを見る
  • ダイエットのよくある誤解3選!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    筒井 晃司
    皆さまこんにちは!今回は『ダイエットのよくある誤解』について、特によく誤解されることの多い3つを取り上げてみたいと思います。 ダイエットのよくある誤解とは・・その1:食事を…続きを見る
  • 下腹を凹ませるには・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    筒井 晃司
    こんにちは!QOOLトレーナーの筒井です。 下っ腹を凹ませるにはまず下腹がぽっこりと出てしまう理由を知りましょう☆ 下腹がぽっこりと出てしまう理由は、 姿勢や筋肉の衰え脂肪の蓄…続きを見る
  • 良い油と悪い油について☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    筒井 晃司
    こんにちは!QOOLトレーナーの筒井です。 本日は【脂質の種類】についての基礎知識をお話しします。ぜひ健康的なダイエットのために覚えておきたい内容ですので、チェックください♪ …続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

クールボディメイクジム 心斎橋(QOOL body make gym)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【体験☆無料】パーソナルピラティス&トレーニング《ダイエット・減量》

提示条件:
予約時
利用条件:
新規様 痩身 ダイエット パーソナルジム

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【体験☆無料】パーソナルピラティス&トレーニング《美姿勢》

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【体験☆無料】パーソナルピラティス&トレーニング《ヒップアップ》

提示条件:
予約時
利用条件:
新規様 痩身 ダイエット パーソナルジム

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

春に向けて!【お腹まわり引き締め】エステ&ピラティス&トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
新規様 痩身 ダイエット パーソナルジム

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【無料】ダイエットカウンセリング60分

提示条件:
予約時
利用条件:
痩身 ダイエット パーソナルジム

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【ブライダルの方限定】挙式に向けたダイエット・ボディメイク

提示条件:
予約時
利用条件:
新規様 痩身 ダイエット パーソナルジム
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

クールボディメイクジム 心斎橋(QOOL body make gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅