チョウカツセンモンサロン ラシーン チョウモミ・カンポウヨモギムシ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市東区相生町５７Aphrodite(アプロディーテ９０２
- 【腸もみ/便秘改善】桜通線 高岳駅から徒歩15分
ラシーン(Racine)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/16
- むくみに効く食事
前回のブログで、
「冬は寒さで体のめぐりが悪くなり、むくみやすい」
というお話をしました！
今回は、毎日かんたんにできるむくみ対策をご紹介します♪
～むくみに効くおすすめ食材～
むくみを減らすには、
・体をあたためる
・体の中の水を流す この2つが大切です！
おすすめの食材は、
・体を温める食材
しょうが・ネギ・ニラ・かぼちゃ
・水を流しやすくする食べ物
大根・りんご・昆布・はと麦・もやし
私はよく味噌汁にすった生姜を
プラスしたりしてます(^○^)
食事にプラスして、
腸やリンパをやさしく動かしてあげると、
めぐりはさらに良くなります！
「何をやってもむくみが取れない…」
そんな時は、ぜひ一度ご相談ください！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/2/22
-
●2026/1/14
-
●2026/1/12
-
●2025/12/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（1）
もっと見る
ラシーン(Racine)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,000 【日曜日限定】整腸マッサージ腸もみ60分¥15,500→¥9,000
|
|
新 規 |
¥9,800 人気No.１【便秘下痢ガスぽっこりに】腸もみ＋内臓調整 ¥16500→￥9800
|
|
新 規 |
¥15,000 【溜まった疲労を改善】経絡リンパマッサージ 120分 ¥22000→¥15000
|
|
新 規 |
¥12,800 冷え浮腫み撃退★腸もみマッサージ60分＋ハーブよもぎ蒸し30分
|
|
新 規 |
¥11,000 定番人気!小顔リフトアップコルギ【小顔コルギ＋上半身】90分
|
|
全 員 |
¥15,600 ◎ゲリラ当日割◎デットクスリンパマッサージ90分
|
