アヌヘア ヤサシイカオリ
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アヌヘア(Anuhea)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 春においしい手つくり発酵ジュース
3連休がスタートして週末はぽかぽか陽気になりそうですね♪
まだ寒暖差がありますが、季節は春に向かっています。
毎月手作り発酵ジュースをウエルカムドリンクとして
お出ししていますが、今回は旬のいちごとリンゴ、レモンの
先日発酵ジュースを作りました。
毎回楽しみにしてくれているお客様も多く
毎月季節の果物を使ったりして作ってます。
いちごはビタミンCや葉酸、食物繊維が豊富で美味しいですよね。
程よい酸味は唾液を分泌してくれて喉を潤してくれますから
乾燥対策にもいいですし、血液や体液を補いながら
熱を取ってくれる働きもありますから血圧が高い人にも
おすすめです。
そこに栄養豊富なリンゴと抗酸化力のあるレモンも入っています。
ビタミン、ミネラルもたっぷり摂れますので、
体調を整えるサポートはもちろん、便秘改善、美腸活、
デトックス、プチファスティングにもおすすめです♪
季節の代わり目の健康維持のサポートにもおすすめです。
出来上がりは来月になりますので
お楽しみに♪
素敵な一日をお過ごしくださいね。
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