リンクスココ(Link's coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/28
- アーユルヴェーダ ３つのドーシャ（性質）
- 人は生まれつき生命エネルギーを持っていると言われています。
ドーシャのバランスをその人にとっての最適の状態に整える事により、心と体が健やかに保たれます。 あなた自身のドーシャと向き合いつつ整えるケアを始めましょう。
《ヴァータ》
風 「風・空」＝鳥エネルギー
身体活動や心拍、感覚、呼吸、筋肉系統や神経の伝達などを司る体質
《ピッタ》
火 「火・水」＝虎エネルギー
代謝、免疫力、熱、ホルモン分泌といった体内の消化吸収の働きをコントロール
《カパ》
水 「水・土」＝アザラシエネルギー
安定性、寛大さ、滑らかさを持ち合わせ 骨格がしっかりしていて、太りやすく痩せにくい体質
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