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ボディケアサロンラクナル

ボディケアサロンラクナル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区弥生町2丁目27番2号 中野新橋駅前ビル2F
  • 中野新橋駅より徒歩1分

ラクナルのブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!寒くなると「なんとなく疲れやすい」「体が重い」「眠りが浅い」そんな不調を感じる方が増えてきます。それが“冬バテ”です。◎冬バテの主な原因1.寒暖差…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!施術の効果をより感じやすくするためには、施術前後のちょっとした工夫が大切です!簡単にできるものをまとめました!1. 水分補給をしておくマッサージ中…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!マッサージ中に「つい眠ってしまった」という経験はありませんか?実はそれ、体がしっかりリラックスできているサインなんです。今日は眠くなる理由と効果…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    市川
    【乾燥による筋肉の硬さと体調不良】こんにちは、ラクナルです!冬は肌だけでなく、身体の内部も乾燥しやすい季節です。実は乾燥は筋肉の硬さにもつながり、だるさや不調の原因になり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    市川
    冬に増える頭痛の原因と対策こんにちは、ラクナルです!11月以降は「頭痛が増える」「首まわりが重い」というお声が多くなります。寒さや気圧変化が大きく関係しているため、冬特有の…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!新年あけましておめでとうございます。皆様にとって素敵一年になりますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。先日、お客様から折り紙で作った馬…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    市川
    【年末に疲れやすくなる理由と対策】こんにちは、ラクナルです!この時期は「なんとなく疲れが抜けない」「だるさが続く」という方が増えます。年末特有の忙しさと寒さの影響で、自律…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    市川
    【年末の大掃除で増える腰痛について】こんにちは、ラクナルです!年末が近づくと、大掃除や片付けで腰の痛みを訴える方が増えてきます。普段使わない動きが多くなるため、腰への負担…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    市川
    ぐっすり眠るための“冬の睡眠ケア”こんにちは!ラクナルです!寒さが増すと、寝つきが悪くなったり、朝スッキリ起きられないという方が増えます実はこれ、冬特有の“体温リズムの乱…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    小原
    【12月限定の特別プレゼント】いつもラクナルをご利用いただきありがとうございます!1年間の感謝を込めて、年末にぴったりの特別コースをご用意しました!ーーーーーーーーー 120分…続きを見る

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