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ボディケアサロンラクナル

ボディケアサロンラクナル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区弥生町2丁目27番2号 中野新橋駅前ビル2F
  • 中野新橋駅より徒歩1分

ラクナルのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

56件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    柳田
    こんにちは!ラクナル柳田です!今年入って早くも3月になってしまいましたね、、、早い、、そして花粉がかなり舞ってますね汗汗皆さん花粉症対策はしてますか? 外出時の対策 不織布…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    小原
    忙しい毎日や無意識の我慢…。ストレスは心だけでなく、体にもはっきり現れます。「最近なんだか不調…」と感じたら、体からのサインかもしれません。■ ストレスが体に出る主なサイ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    小原
    夕方になると靴がきつくなる、足が重だるい…。そんな経験はありませんか?足のむくみは、体からのサインです。■ 足がむくむ主な理由1.血流・リンパの流れが悪くなる長時間の立ち仕…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    小原
    施術後に「だるい」「痛い」「重い」と感じることがあります。それが“揉み返し”です。筋肉がほぐれて血流が一気に良くなり、老廃物が動き出すことで起こる一時的な反応です。◎揉み…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    小原
    手足が冷たい、体がなかなか温まらない…。そんな「冷え性」に悩んでいる方はとても多いです。冷えは体からのサイン。放っておくと疲れやすさやむくみにもつながります。■ 冷え性の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!最近、お客様の頭を触らせていただくと「頭がかなり硬くなっている方」がとても増えています。今回は・ なぜ頭が硬くなるのか・なぜ頭ツボがいいのかそれ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!寒くなると「なんとなく疲れやすい」「体が重い」「眠りが浅い」そんな不調を感じる方が増えてきます。それが“冬バテ”です。◎冬バテの主な原因1.寒暖差…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!施術の効果をより感じやすくするためには、施術前後のちょっとした工夫が大切です!簡単にできるものをまとめました!1. 水分補給をしておくマッサージ中…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    小原
    こんにちは!ラクナルです!マッサージ中に「つい眠ってしまった」という経験はありませんか?実はそれ、体がしっかりリラックスできているサインなんです。今日は眠くなる理由と効果…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    市川
    【乾燥による筋肉の硬さと体調不良】こんにちは、ラクナルです!冬は肌だけでなく、身体の内部も乾燥しやすい季節です。実は乾燥は筋肉の硬さにもつながり、だるさや不調の原因になり…続きを見る

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