ラシェリー
- エステ
- リラク
- 静岡県浜松市中央区山手町※住所詳細は予約時にお伝えします
- 18時～20時限定のお得なクーポン有◎浜松駅から車10分
ラシェリー(La Cherie)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- “深眠ケア”を大切にしている理由
- こんにちは、LaCherieです。
当サロンでは、施術中に「深く眠ってしまった」というお声をよくいただきます。
この“深く眠る”という状態は、ただリラックスしているだけではなく、お身体が回復に向かっている大切なサインでもあります。日々のストレスや疲れ、考えごとなどで、私たちの身体は無意識のうちに緊張し続けています。
その状態が続くと、自律神経が乱れ、
・眠りが浅くなる
・疲れが抜けにくくなる
・ホルモンバランスが崩れる
といった不調につながることもあります。
“深眠”の状態では、交感神経の緊張がゆるみ、副交感神経が優位になることで、お身体は本来の回復モードへと切り替わっていきます。
このとき、
・呼吸が深くなる
・血流が良くなる
・内臓や脳が休まる
といった変化が起こり、身体の内側から整いやすい状態になります。
そのため当サロンでは、ただほぐすだけでなく、「どれだけ深く休めるか」をとても大切にしています。
施術中に眠ってしまうことは、決してもったいないことではなく、むしろお身体にとって必要な時間です。
日常ではなかなか取れない“深い休息”を感じていただくことで、不調を繰り返しにくいお身体へとつながっていきます。
忙しい日々の中で、つい後回しにしてしまいがちな「休むこと」。
だからこそ、意識的に深く休む時間をつくることが、これからの健康や美しさにとってとても大切だと考えています。
LaCherieでは、心も身体もふっとゆるむような、深い休息の時間をご提供しています♪
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