マイカイセッコツイン
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マイカイ接骨院(MAika'i接骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 冬の冷えと体の硬さを解消
- 冬の寒さが続くこの時期、朝起きると体が重だるい、肩や腰が痛い、なんだか疲れが取れない...そんな経験ありませんか?
実はそれ、冬特有の「冷え」と「体の硬さ」が原因かもしれません。
寒いと無意識に体を縮こませてしまい、筋肉がガチガチに。
そのせいで血流が悪くなり、さらに冷えて、痛みやコリが慢性化してしまうんです。
湿布を貼っても、マッサージに行っても、その時だけ楽になるけどすぐ戻る。ストレッチしてもなかなか柔らかくならない。もしかしたら「筋膜」が癒着しているのかもしれません。
当院では、そんな頑固な冷えや痛み、体の硬さに対して『メディセル筋膜リリース』と『ゼロポジション整体』を組み合わせた根本改善アプローチをご提案しています。
『メディセル筋膜リリース』とは? 特殊な医療機器で皮膚を優しく吸引しながら筋膜の癒着を剥がしていく技術です。
筋膜が整うことで血流が劇的に改善し、冷えやむくみ、慢性的な痛みがスッと楽になります。
施術後は「体が軽い!」「可動域が広がった!」と驚かれる方続出です。
「ゼロポジション整体」では正しい体の使い方を習得 痛みの根本原因は、日常生活での「体の使い方のクセ」にあります。
当院の「ゼロポジション整体」では、体に負担のかからない正しい身体の使い方を指導しながら、骨格バランスを整えます。
さらに重要なのが「腹圧」です。腹圧とは体幹を安定させる内側からの圧力のこと。腹圧が弱いと姿勢が崩れ、腰痛や肩こりの原因に。当院では腹圧の正しいかけ方もお伝えし、再発しない体づくりをサポートします。
☆今年の冬こそ、痛みや冷えに悩まない体へ 「もう年だから仕方ない」「これくらい我慢できる」と諦めていませんか?正しいアプローチをすれば、体は何歳からでも変わります。
辛い症状を我慢せず、まずは一度ご相談ください。
あなたの「楽になりたい」を全力でサポートします。ご予約お待ちしております!
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小顔矯正、骨盤矯正、小顔、猫背矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、筋膜リリース、肩こり、腰痛、むくみ
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投稿者
MAika’i 接骨院
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