マイカイセッコツイン
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マイカイ接骨院(MAika'i接骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 浅い呼吸と体の不調の関係
- 「なんとなく息がしづらい」「疲れが抜けない」と感じる方は、呼吸が浅くなっている可能性があります。
呼吸は無意識に行われますが、姿勢や筋肉の状態に大きく左右されます。
猫背や巻き肩が続くと、胸郭（肋骨）の動きが制限され、肺が十分に広がらず酸素の取り込みが低下します。
その結果、慢性的な疲労感や肩こり、だるさにつながります。
さらに、ストレスにより交感神経が優位になると体は常に緊張状態となり、呼吸はより浅くなります。
この状態が続くと自律神経の乱れや睡眠の質低下にも影響します。
当院では、このような状態に対して『メディセル筋膜リリース』を行っています。
専用機器で筋膜を吸引しながらリリースすることで、胸郭周囲の筋肉の癒着や緊張を緩め、呼吸しやすい身体へと導きます。
血流やリンパの流れも促進されるため、むくみや疲労の改善にも効果が期待できます。
「深く息が吸える感覚」を実感される方も多く、姿勢改善や肩こり・腰痛の根本ケアとしても非常におすすめです。
慢性的な不調を感じている方こそ、早めのケアが重要です。今の身体を変えたい方は、ぜひ一度当院の施術をご体感ください。
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小顔矯正、骨盤矯正、小顔、猫背矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、筋膜リリース、肩こり、腰痛、むくみ、二俣川、横浜、整体、マッサージ、リンパ、産後ケア、産後整体、マタニティ、猫背、O脚、旭区、希望ヶ丘、鶴ヶ峰、脊柱側彎症、坐骨神経痛、ハイボルト、メディセルハイブリット、交通事故治療、学生
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投稿者
MAika’i 接骨院
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