マイカイセッコツイン
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- 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目５８ 第一清水ハーモニービル ２０７
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マイカイ接骨院(MAika'i接骨院)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 運動後ケアで疲労回復◎
- 運動後の疲労をそのままにしていませんか？筋肉は使った後のケア次第で、回復スピードやパフォーマンスが大きく変わります。
放置すると筋肉の硬さが残り、「肩こり」「腰痛」「むくみ」「姿勢の崩れ」につながることもあります。
当院では、回復効率を高める施術として『メディセル筋膜リリース』を導入しています。
皮膚をやさしく吸引しながら筋膜の癒着をはがすことで、血流とリンパの流れを促進し、筋肉の柔軟性を回復させます。
従来のマッサージでは届きにくい深層の筋膜へアプローチできるため、短時間でも変化を実感しやすいのが特徴です。
『メディセル筋膜リリース』の効果は、筋肉の張り軽減、可動域の改善、疲労物質の排出促進など。
特に運動後に行うことで、翌日の疲れやだるさを最小限に抑え、ケガの予防にもつながります。
「トレーニング後の疲れが抜けない」「身体が重い」「動きが悪い」と感じている方は、早めのケアが重要です。
放置するほど回復は遅れ、パフォーマンス低下の原因になります。
当院では一人ひとりの状態に合わせて施術を行い、最短での回復と再発予防を目指します。
運動後のケアを習慣化したい方は、ぜひご体感ください。継続することで身体の軽さと動きやすさが変わります。
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小顔矯正、骨盤矯正、小顔、猫背矯正、姿勢矯正、産後骨盤矯正、筋膜リリース、肩こり、腰痛、むくみ、二俣川、横浜、整体、マッサージ、リンパ、産後ケア、産後整体、マタニティ、猫背、O脚、旭区、希望ヶ丘、鶴ヶ峰、脊柱側彎症、坐骨神経痛、ハイボルト、メディセルハイブリット、交通事故治療、学生
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投稿者
MAika’i 接骨院
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