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Cereus~もみほぐし整体・セルフケア~

セレウスモミホグシセイタイ・セルフケア

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 北海道旭川市豊岡12条5丁目4-18豊岡125ビル107
  • 豊岡12条 たけだ産婦人科さん向かい 旭川駅~車15分 電気軌道バス豊岡10の5~徒歩2分

セレウス(Cereus)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/12
ほぐしてもほぐしても戻る人の共通点
ほぐしてもほぐしても戻る人の共通点_20260412_1
肩こりでお困りの方、たーーーーくさんいらっしゃると思います!
辛くなったら肩を回したり、首を揉んでみたり…

でも実は肩こりの原因って首にはないことが多いです.


例えば・・・
1、胸郭の動きが少ない(呼吸が浅く肩での呼吸)
2、優しく気遣い屋さん(え!?性格!?)
3、ストレートネック

私たちは無意識に呼吸をしていますが、自然呼吸では酸素が追いつかない時に肩で呼吸をするようになります(走った時のイメージ).
また、気遣い屋さんは常に周囲に気を配っているので「常時対戦モード」で過緊張.
ストレートネックは首の正しい保持ができなく(原因は背骨にあることが多いです)首や肩が頑張りすぎる.


これらぜーーーんぶ、肩周囲の【過緊張】が影響しています.



当店ではゆっくり休む安心モードの状態で、肩や首に刺激を入れながらじんわりほぐしていきます.その後、腕や肩甲骨をしっかり動かし、関節の正しい動きを記憶させます.


骨格構造面だけではなく、精神面からくる方のこりも0ではありません.普段吐き出せないことを話して発散するもよし!頭を空っぽにするも良し!
それだけで体が変わることもあるんですよ(^^)


これからもため息をつきたくなった時、ふと思い出すサロンであなたをお待ちしております♪
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セレウス(Cereus) Hirochi
ご来店お待ちしております
ボディケア整体セラピスト/作業療法士
Hirochi ヒロチ
投稿者
セレウス(Cereus) Hirochi

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Hirochi

ヒロチ

一人ひとりに寄り添う丁寧な施術を心がけています!

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セレウス(Cereus)のブログ(ほぐしてもほぐしても戻る人の共通点)/ホットペッパービューティー

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