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マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 刈谷店

マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワン カリヤテン

  • エステ
  • リラク
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  • 愛知県刈谷市半城土中町1丁目2-5 B号室
  • 23号線 野田I.Cから刈谷駅方面へ車で5分

スワン 刈谷店(Swan)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

39件のブログがあります

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  • 整える時間を、日常に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    スタッフ
    毎日を過ごしていると、自分の身体のことはつい後回しになりがちです。肩の重さや疲れを感じながらも、「いつものこと」と見過ごしていませんか?整える時間を日常に取り入れることで…続きを見る
  • 整うと、軽くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    スタッフ
    身体と心はつながっています!姿勢が整い、呼吸が深くなるだけで、身体の軽さや過ごしやすさが変わってきます♪ピラティスは、今の身体を知り、土台から整えていく時間☆大きな変化を…続きを見る
  • 自分を大切にする ひととき
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    スタッフ
    毎日の忙しさの中で、つい後回しになってしまう、自分の身体や心のケア。気づかないうちに、疲れやコリ、姿勢の乱れをため込んでしまっている方も少なくありません!ピラティスの時間…続きを見る
  • 少しずつ、きれいな姿勢へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    スタッフ
    姿勢をよくしようとして、無理に背筋を伸ばしていませんか?実は、きれいな姿勢は「頑張って作るもの」ではなく、自然と整っていくものです♪パーソナルピラティスでは、体の土台とな…続きを見る
  • 心と体がふっと軽くなる時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    スタッフ
    忙しい毎日の中でも、少しだけ呼吸が深くなる時間があると、体も気持ちも整いやすくなります!パーソナルピラティスは、体を追い込むための運動ではなく、心地よく動きながら整えてい…続きを見る
  • 「続けられる運動」って何だろう?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    スタッフ
    「運動しなきゃな…」そう思いながら、なかなか続かなかった経験、ありませんか?ピラティスは、無理しなくていい運動です☆呼吸をしながら、その日の体調に合わせて、ゆっくり!「な…続きを見る
  • 自分の身体の声、聞けていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    スタッフ
    毎日忙しく過ごしていると、つい自分の体のことは後回しになってしまいますよね!肩が重いな、なんだか疲れが取れないな、姿勢が気になるな…。そんな小さなサインに気づいていても、…続きを見る
  • 私のペースのピラティス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    スタッフ
    体験レッスンは、「ちゃんとできるか試す場所」ではなく、今の体を知るための時間です☆体が硬くても、運動が久しぶりでも、まったく問題ありません!今の状態を一緒に確認しながら、…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    スタッフ
    明けましておめでとうございます!新しい一年が、皆さまにとって穏やかで心あたたまる時間になりますように。年が変わるこのタイミングは、少し立ち止まって自分の体や心を見つめ直す…続きを見る
  • 12月も目の前!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、ピラティススタジオSwanです!だんだん寒さが本格的になってきましたね…!身体がぎゅっと縮まる季節こそ、ピラティスで “ゆるめる → 使う” の循環を作るのが大事今日…続きを見る

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スワン 刈谷店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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