リノレリチア 心斎橋・新町店(Lino'relitzia)（旧）Lino'relitzia 新町店
リノレリチア シンサイバシ シンマチテン リノレリチア
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リノレリチア 心斎橋 新町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/11
- 体幹のお話
- (サロン検索の重要なお知らせ)
ホットペッパーのプラン切り替えとホットペッパー側の仕様変更に伴い
ホットペッパー虫メガネ検索で当サロンが4/24以降検索できなくなります。
『ブックマーク(お気に入り登録)』済みの方にのみ今後閲覧いただけるそうです。
お手数ご不便をおかけいたしますが
ブックマーク(お気に入り登録)のほど、よろしくお願い致します！
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お腹周りの筋肉は、
体の安定性・姿勢・動作のパフォーマンス・ケガの予防に非常に重要です！
腹直筋（いわゆるシックスパック）
外腹斜筋・内腹斜筋（お腹の横）
腹横筋（一番深層にあり、コルセットのようにお腹を包む）
その他骨盤底筋群や横隔膜や腸腰筋などの
インナーマッスルやインナーマッスルの上に値する筋肉ですが
役割としては，
1.姿勢を保つ
2.動作の土台になる
3.内臓のサポート・呼吸の補助
4.腰痛予防・改善
ですので
上記の筋肉が硬いと
1から4のバランスが崩れてしまったり
体の不調につながることが多いです
また、痩せにくさやお腹周りに肉がついやすいと
感じられる方もいらっしゃいます！！
インナーマッスルはもちろんですが、
特に腹斜筋が硬い方も多いです！
リノレリチアではその辺りからも
ほぐさせて頂きております！
お腹周りをほぐさせて頂き
さらオプションのリオスクリームでストレッチ&定着させていただいたお客様の
お声を画像で添付しておきます。こう言ったお声凄く励みになりますのと
お客様にはお伝えさせて頂いてる方も多くいらっしゃいますが
よくなったとあまり体感がなかった際は正直におっしゃって頂きました方が
別のアプローチ方法を考えて施術をしていきますので
こちらとしてもありがたく存じますので
遠慮なく効果を感じられなかった際は
おっしゃってくださいませ(*^◯^*)！！
次回は【足の関節】についてのブログです◎
お一人でも当サロンを
必要としてくださっている
お客様と出会えますように(_ _)o○
サブスクでも通えるマッサージ＆韓国クリニック美容
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