ビヨウバリアンドキュウ モグハリキュウサロン
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投稿日：2025/1/29
- 手首や腕の痛みや不調
パソコンを使うお仕事をされておられたり、育児や家事で手首に負担がかかりだるさや痛みを
感じておられる方も多いと思います。
全く動かせないわけではない為、特にケアや手当をせずに急につらくなったと言われる方が
多いです。
同じ動きをすることで同じ筋肉に負担をかけ続けることになります。
不思議と利き腕ではない左腕から調子が悪くなる方もいらっしゃいます。
これは呼吸や内臓の状態も関係しています。
その後、利き腕までも調子が悪くなるというような感じです。
サポーターなどで筋肉の使用に制限をかけて保護することも大切です。
鍼やお灸で痛みは改善しますが、同じ動きを続けることでなかなか完全に回復するのが
難しいです。
手首の不調であっても肩甲骨周りの凝りや首など一緒に施術することも大切です。
また事務仕事などで座る時間が多く下腹部の血流が悪くなり、腰の筋肉までが硬直し、背中や首の
筋肉を引っ張りさらに辛い状態になっていることも多いです。
家事、育児、仕事などで休む暇がない忙しい女性のために、立ったついでにできるストレッチや
身体の動かし方のポイントなどお教えしております。
辛い症状が少しでも楽になるようにお手伝いしたいと思います。
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