ビヨウバリアンドキュウ モグハリキュウサロン
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モグ(MOGU)のブログ
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投稿日：2025/7/6
- 暑さが続く毎日で注意するべきこととは
- エアコンなしでは過ごせなくなってきましたね。
暑くて冷たいものを多く飲みがちな季節です。
ここに落とし穴が・・・
湿度が高く汗をかいてもなかなか乾きにくい季節です。
汗が乾かず毛穴がふさがりがちなところへどんどん冷たい飲み物を飲み続けると
浮腫みやすくなっていきます。
蒸し暑い季節こそまずは温かい飲み物を一口でも飲んでから冷たい飲み物を飲むようにしてみて
ください。
そうすることで飲んでも飲んでも喉の渇きが癒えないという症状が落ち着きます。
冷たい飲み物を飲み過ぎて足の浮腫みや身体のだるさがある方はぜひ施術をお受けくださいませ。
弱った臓器を温めることで身体の巡りを良くし、だるさが改善していきます。
またエアコンの冷えから下腹部の冷えがある方も多く、下腹部にドライヤーをあてることもおすすめ
しています。
カイロなどを貼って汗をかくと反対に身体を冷やす原因にもなりますので、使用される場合は
ある程度でカイロを取るなどして調節されると良いです。
お一人お一人にあったセルフケアのポイントをお伝えしております。
夏が苦手な方は春の過ごし方が大切です。
上手に秋を過ごせるように夏を上手にお過ごしくださいませ。
セルフケアで改善しない方はどうぞお早めにお越しくださいませ。
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