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投稿日：2026/2/1
- 【鹿児島市】猫背のタイプ｜肩こり・腰痛の原因に
- 【鹿児島市・市立病院前駅徒歩2分】
肩こり・腰痛・猫背でお悩みの方へ｜鹿児島整体院です！
猫背と一言で言っても、実は猫背にはいくつかのタイプがあり、
タイプによって出やすい症状や改善方法が異なります。
「姿勢を意識してもすぐ戻る」
「マッサージを受けても肩こり・腰痛が良くならない」
そんな方は、猫背タイプに合っていないケアをしているかもしれません！
猫背の主な4タイプ
1.首猫背（スマホ猫背）
スマホ・デスクワークが原因で、首が前に出るタイプ。
首こり・肩こり・頭痛が出やすいのが特徴です。
2.巻き肩猫背
肩が内側に入り、胸が縮こまる猫背。
慢性的な肩こりや呼吸の浅さにつながります。
3.背中丸まり猫背（円背）
背中全体が丸く、腰痛や背中の張りが出やすいタイプ。
見た目の姿勢も崩れやすくなります。
4.反り腰猫背
一見姿勢が良さそうでも、腰に負担がかかる猫背。
腰痛でお悩みの方に多く見られます。
猫背は「姿勢」ではなく「体の使い方」が原因
猫背の多くは、
骨盤の歪み・姿勢のクセ・体の使い方が原因です！
そのため、マッサージだけでは根本改善しにくいケースも少なくありません。
鹿児島整体院の猫背・姿勢改善整体
鹿児島整体院では、
骨盤矯正・猫背矯正・姿勢チェックを行い、
猫背タイプに合わせたオーダーメイド整体を行っています！
現在、
骨格＋骨盤整体90分 初回2,980円
（カウンセリング・検査・施術・説明込み）
肩こり・腰痛・猫背でお悩みの方は、
鹿児島市の【鹿児島整体院】へぜひ一度ご相談ください(^^)
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投稿者
鹿児島 整体院
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