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- 鹿児島市／市立病院前駅徒歩2分／鹿児島中央駅徒歩10分の整体院です
鹿児島整体院のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 【鹿児島市】姿勢が悪い人に多い共通点とは？
- 鹿児島県鹿児島市、市立病院前駅から徒歩2分の整体院【鹿児島整体院】です。
当院には、肩こり・腰痛・猫背・首こりなどの不調でお悩みの方が多く来院されていますが、姿勢が悪くなる方にはいくつかの共通点があります！
まず一つ目は、「長時間同じ姿勢で過ごしていること」です。
デスクワークやスマホ操作が多い方は、無意識のうちに背中が丸まり、猫背や巻き肩の姿勢になりやすくなります。この姿勢が続くと首や肩に負担がかかり、慢性的な肩こりや首こりの原因につながります！
二つ目は、「骨盤の歪み」です。
足を組む習慣や片側に体重をかけて立つクセがあると、骨盤のバランスが崩れやすくなります。骨盤が傾くことで背骨のラインも乱れ、姿勢の崩れだけでなく腰痛や背中の張りを引き起こすことがあります！
三つ目は、「体の使い方の偏り」です。
利き手ばかり使う、片側で荷物を持つなど、日常生活の小さなクセが積み重なることで身体のバランスが崩れ、姿勢が悪化しやすくなります！
姿勢の歪みは見た目の問題だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛など様々な不調につながる可能性があります。マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう方は、姿勢や骨格のバランスが整っていないケースが多く見られます！
鹿児島整体院では、骨盤矯正・猫背矯正・姿勢矯正を中心に、体全体のバランスを整えながら肩こりや腰痛の根本改善を目指した整体を行っています。カウンセリングと検査を重視し、一人ひとりの生活習慣や骨格の状態に合わせたオーダーメイド施術が特徴です！
現在、初回限定で骨格+骨盤整体90分¥2,980のメニューもご用意しております。肩こり・腰痛・猫背・姿勢の歪みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください♪
鹿児島市で整体院をお探しの方は、ぜひ【鹿児島整体院】へお越しください(^^)
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投稿者
鹿児島 整体院
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