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投稿日：2026/3/22
- 【鹿児島市】肩こりが治らない原因とは？整体師が解説
鹿児島県鹿児島市、市立病院前駅から徒歩2分の整体院【鹿児島整体院】です！
「肩こりがなかなか治らない」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」とお悩みではありませんか？鹿児島市でも肩こりで整体院を探される方が多いですが、実は肩こりが改善しないのには明確な原因があります！
まず一つ目は「姿勢の歪み」です。デスクワークやスマホ操作が多い方は、無意識のうちに猫背や巻き肩になり、頭が前に出た姿勢になりやすくなります。この状態では首や肩に常に負担がかかり、慢性的な肩こりにつながります。筋肉をほぐすだけでは一時的な改善にしかならず、根本の姿勢が整っていないとすぐに元に戻ってしまいます。
二つ目は「骨盤の歪み」です。骨盤は身体の土台となる部分であり、ここが傾くことで背骨のバランスが崩れ、肩や首にも負担がかかります。肩こりは肩だけの問題ではなく、骨盤や全身のバランスが関係していることが多いのです。
三つ目は「生活習慣」です。長時間同じ姿勢で過ごすことや、足を組むクセ、片側に体重をかける立ち方などが続くと、身体の歪みが定着しやすくなります。その結果、肩こりが慢性化しやすくなります。
また、ストレッチ不足や運動不足も血流の低下を招き、筋肉の緊張を強める原因になります。日常生活でのケアも肩こり改善には欠かせません！
鹿児島整体院では、骨盤矯正・猫背矯正・姿勢矯正を中心に、肩こりの根本改善を目指した整体を行っています。カウンセリングと検査を重視し、一人ひとりに合わせた施術で、再発しにくい身体づくりをサポートします♪
鹿児島市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ【鹿児島整体院】へご相談ください(^^)
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投稿者
鹿児島 整体院
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