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投稿日：2026/3/26
- 【鹿児島市】猫背が治らない理由とは？整体師が解説
鹿児島県鹿児島市、市立病院前駅から徒歩2分の整体院【鹿児島整体院】です！
「猫背を意識してもすぐ戻る」「姿勢を良くしようとしても長続きしない」とお悩みではありませんか？鹿児島市でも猫背改善のために整体院を探される方が増えていますが、実は猫背が治らないのにはいくつか理由があります！
まず一つ目は「姿勢を支える筋肉のバランスの崩れ」です。猫背の状態が長く続くと、前側の筋肉が縮み、背中側の筋肉が弱くなりやすくなります。そのため、意識して姿勢を正しても長くキープできず、すぐに元の姿勢に戻ってしまいます。
二つ目は「骨盤の歪み」です。骨盤は身体の土台となる部分で、ここが後ろに傾くと自然と背中が丸まり猫背姿勢になります。いくら上半身だけを意識しても、骨盤のバランスが整っていなければ根本的な改善にはつながりません。
三つ目は「生活習慣」です。デスクワークやスマホ操作、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、無意識のうちに猫背になりやすくなります。また、足を組むクセや片側重心の立ち方も姿勢の歪みを強める原因になります。
さらに「正しい姿勢が分からない」という方も多く、間違った意識で姿勢を正そうとしているケースもあります。無理に胸を張るだけでは逆に体に負担がかかることもあります！
鹿児島整体院では、骨盤矯正・猫背矯正・姿勢矯正を中心に、猫背の根本改善を目指した整体を行っています。カウンセリングと検査を通して一人ひとりの姿勢のクセを分析し、無理なく正しい姿勢を保てる身体づくりをサポートします♪
鹿児島市で猫背にお悩みの方は、ぜひ【鹿児島整体院】へご相談ください(^^)
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投稿者
鹿児島 整体院
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