ボディケア メロー(bodycare mellow)のブログ
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です!皆さん、座る姿勢意識してますか？実は座る姿勢１つでも、ながら運動で腹筋と内転筋を鍛えられます！まずは、骨盤をおこして、みぞおちを少し前…
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です！私はもうすぐSHIJYUになります。お顔のたるみやシワが気になるお年頃です。最近、表情筋のトレーニングはじめました！ほうれい線、毛穴、顎の…
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です！朝晩が大分冷えてきました！とは言え、日中はまだ暑い日もあり、体調を崩しやすくなります。まだまだ、冷たい飲み物を飲む方も多いと思います…
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です！この子、可愛すぎませんか？ガチャガチャなんですが、あまりの可愛さに、お迎えしました。癒されます。
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です！朝と昼の寒暖差が大きいですが、皆さん体調崩してないでしょうか？頭痛持ちの方にはなかなか辛い時期かと思います。頭痛薬を飲んでも治まらな…
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です！お店の入口に新しい植物が仲間入り。ハートヘデラ。お花は枯れるので、枯れにくい葉っぱ植えてます。徐々に増やす予定です。
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です！お祭りの季節になりました！お店の前を屋台が通って行くだけでワクワクしちゃいますね！お祭りの時は、普段履かない雪駄での長時間の移動だけ…
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です当店での整体は、ボキッ！バキッ！は行わないタイプ。過度な痛みのない、優しい整体です首だけ、腰だけ、ではなく、全身をしっかり診ていきます…
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こんにちは！bodycare mellow鈴木です！当店の入口に置いてある多肉ちゃん。植物は癒されますね～スクスク育てー！
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こんにちは！bodycare mellowの鈴木です！今回は【整体45分】ビフォーアフターです。当店の整体は痛みの少ない優しい方法で、体を整えていきます。体は全身が連動して動きを行います…
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