ボディケア メロー(bodycare mellow)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 朝の腰痛ありませんか？
- 【朝起きる時腰が痛い】
寝てる間は動きが少なくなります。
寝返りを十分にうててればまだ良いですが
あまり寝返りがない方は、朝痛みが出やすいかも
・朝起き上がる時に腰が痛い
の症状がある方は早めに対処しましょう！
放って置くと
・立ち上がりが痛い
・前かがみが辛い
・ぎっくり腰
も、プラスされちゃうかもしれません。
痛みを放って置けば置くほど、治るのに時間がかかります。違和感を感じたら、早めにケアをオススメします。
セルフケアもお伝え出来ますので、お気軽にご相談下さいませ
【身体和の違和感】放ってませんか～？？
#整体#リンパマッサージ#腰痛#袋井#掛川
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