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W body 和歌山店 整体/パーソナルトレーニング/ピラティス/エステ

ダブルボディワカヤマテン　セイタイ　パーソナルトレーニング　ピラティス　エステ

  • リラク
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  • リフレッシュ
  • エステ
  • 和歌山県和歌山市田中町５－３－３　東新ビル５－A号室
  • 和歌山駅から徒歩5分 ピラティス/整体/腰痛/ブライダル/産前産後/ダイエット/姿勢改善

ダブルボディ 和歌山店(W body)のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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  • 胸郭出口症候群について
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    投稿日：
    2024/9/18
    投稿者：
    吉村 剛志
    胸郭出口症候群について
    今回は「胸郭出口症候群」についてお話ししていきます！○原因について手や腕の感覚をつかさどる神経は、首の高さで脊髄から分かれて「腕神経叢（わんしんけいそう）」という神経の束…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
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    投稿日：
    2024/9/17
    投稿者：
    吉村 剛志
    坐骨神経痛について
    今回は「坐骨神経痛」についてお話ししていきます！坐骨神経というのは、腰から足の先までつながっている、人体のなかでも最も太くて長い、何本もの神経が集まった、神経の束のような…続きを見る
  • 梨状筋症候群について
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    投稿日：
    2024/9/16
    投稿者：
    吉村 剛志
    梨状筋症候群について
    今回は梨状筋症候群についてお話しします！梨状筋症候群は、臀部にある梨状筋が坐骨神経を圧迫することで発生する症状です。梨状筋は、骨盤の仙骨から大腿骨に付着し、股関節の外旋や…続きを見る
  • [五十肩について]
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    投稿日：
    2024/9/15
    投稿者：
    吉村 剛志
    [五十肩について]
    今回は五十肩についてお話しします！五十肩、正式には「肩関節周囲炎」とも呼ばれ、肩の関節に炎症が起こり、痛みや可動域制限を引き起こす疾患です。40代から60代に多く見られるため…続きを見る
  • [ぎっくり腰になりやすい人の特徴]
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    投稿日：
    2024/9/12
    投稿者：
    吉村 剛志
    [ぎっくり腰になりやすい人の特徴]
    WBody和歌山店です！今回はぎっくり腰になりやすい人の特徴についてお話しします！ぎっくり腰は、突然起こる激しい腰の痛みを指し、多くの場合、筋肉や靭帯の急激な緊張や炎症が原因…続きを見る
  • 姿勢不良による影響(足の攣り)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    吉村 剛志
    姿勢不良による影響(足の攣り)
    今回は姿勢不良が及ぼす影響(足の攣り)についてお話しします！姿勢の悪さが原因で足が攣るのは、筋肉や神経に余計な負担がかかり、正常な働きが阻害されるためです。例えば、猫背や骨…続きを見る
  • [反り腰による悪影響について]
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    投稿日：
    2024/9/9
    投稿者：
    吉村 剛志
    [反り腰による悪影響について]
    反り腰は、腰椎が過度に前方にカーブしている状態を指し、姿勢の乱れや筋肉のアンバランスから生じます。反り腰は見た目の問題だけでなく、身体全体に様々な悪影響を及ぼす可能性があ…続きを見る
  • [梨状筋とは？]
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    投稿日：
    2024/9/8
    投稿者：
    吉村 剛志
    [梨状筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「梨状筋」についてお話ししていきます！梨状筋は、骨盤から大腿骨にかけて走る深層筋の一つで仙骨から始まり、大腿骨の大転子に付着します。○役割につい…続きを見る
  • [小臀筋とは？]
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    投稿日：
    2024/9/6
    投稿者：
    吉村 剛志
    [小臀筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「小臀筋」についてお話ししていきます！小臀筋は、臀部に位置する筋肉の一つで、大臀筋の下に位置しており、中臀筋とともに臀部の筋肉群を形成しています…続きを見る
  • [中臀筋とは？]
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    投稿日：
    2024/9/4
    投稿者：
    吉村 剛志
    [中臀筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「中臀筋」についてお話ししていきます！中臀筋は、人体の臀部に位置する筋肉の一つであり、主に股関節の動きに関与しています。中臀筋は骨盤の外側から大…続きを見る
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