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W body 和歌山店 整体/パーソナルトレーニング/ピラティス/エステ

ダブルボディワカヤマテン　セイタイ　パーソナルトレーニング　ピラティス　エステ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 和歌山県和歌山市田中町５－３－３　東新ビル５－A号室
  • 和歌山駅から徒歩5分 ピラティス/整体/腰痛/ブライダル/産前産後/ダイエット/姿勢改善

ダブルボディ 和歌山店(W body)のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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  • [僧帽筋とは？]
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    投稿日：
    2024/8/7
    投稿者：
    吉村 剛志
    [僧帽筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「僧帽筋」についてお話ししていきます！僧帽筋は、人体の背中上部に位置する大きな三角形の筋肉で、肩甲骨や首、背中を覆っています。この筋肉は、上部・…続きを見る
  • [上腕二頭筋とは？]
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    投稿日：
    2024/8/4
    投稿者：
    吉村 剛志
    [上腕二頭筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「上腕二頭筋」についてお話ししていきます！上腕二頭筋は、上腕に位置する筋肉の一つで、一般的には「二頭筋」や「力こぶ」として知られています。この筋…続きを見る
  • [前鋸筋とは？]
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    投稿日：
    2024/8/3
    投稿者：
    吉村 剛志
    [前鋸筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「前鋸筋」についてお話ししていきます！前鋸筋は、胸部の側面に位置する筋肉で、肩甲骨の安定化と動きに重要な役割を果たします。この筋肉は、肋骨の外側…続きを見る
  • [腕橈骨筋とは？]
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    投稿日：
    2024/8/2
    投稿者：
    吉村 剛志
    [腕橈骨筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「腕橈骨筋」についてお話ししていきます！腕橈骨筋は、前腕の外側に位置する筋肉です。この筋肉は、肘を曲げる働きを持ち、特に手のひらを下に向けた状態…続きを見る
  • [脊柱起立筋とは？]
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    投稿日：
    2024/8/1
    投稿者：
    吉村 剛志
    [脊柱起立筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「脊柱起立筋」についてお話ししていきます！脊柱起立筋は、背骨を支え、体を起こすために重要な役割を果たす筋肉群の総称です。この筋肉群は、脊柱の両側…続きを見る
  • [腰方形筋とは？]
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    投稿日：
    2024/7/30
    投稿者：
    吉村 剛志
    [腰方形筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「腰方形筋」についてお話ししていきます！腰方形筋とは、腰の深部に位置する筋肉の一つです。この筋肉は腰椎（腰の骨）と骨盤の間に存在し、脊椎の安定性…続きを見る
  • [腸腰筋とは？]
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    投稿日：
    2024/7/29
    投稿者：
    吉村 剛志
    [腸腰筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「腸腰筋」についてお話ししていきます！腸腰筋（ちょうようきん）は、腰部と大腿部を結ぶ筋肉群で、主に大腰筋と腸骨筋で構成されています。○役割につい…続きを見る
  • [広背筋とは？]
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    投稿日：
    2024/7/28
    投稿者：
    吉村 剛志
    [広背筋とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「広背筋」についてお話ししていきます！広背筋とは、背中の中央部から下部(脊柱、腸骨稜、下部の肋骨、そして肩甲骨の下角から起こり、上腕骨の小結節稜に…続きを見る
  • [ローテーターカフとは？]
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    投稿日：
    2024/7/27
    投稿者：
    吉村 剛志
    [ローテーターカフとは？]
    WBody和歌山店です！今回は「ローテーターカフ」についてお話ししていきます！ローテーターカフは、肩関節を安定させ、動かすための重要な筋群と腱の集まりです。主に棘上筋・棘下筋…続きを見る
  • [臀筋群とは？]
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/26
    投稿者：
    吉村 剛志
    [臀筋群とは？]
    WBody和歌山店です！今回は「臀筋群」についてお話ししていきます！臀筋群とは、お尻にある主要な筋肉群のことを指します。主に大臀筋、中臀筋、小臀筋の3つで構成されています。○各…続きを見る
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