スコヤカシンキュウセイタイイン
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すこやか鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 男性もダイエット頑張ってます！
- こんにちは。
静岡県富士市にある、すこやか鍼灸整体院の森下祥子です。
今日は、ダイエット3ヶ月コース！40代男性が卒業されました！！
独身で、週の半分以上は、外食。
自炊は、たまにしかしてなかったから、年々お腹周りに脂肪がついて、気付いたら、10kg以上体重増加。
内臓リリースで来院された時は、お腹がパンパンに張っていましたが、最終日には、本当に柔らかい脂肪に変わり、お腹がぺったんこに！
「はじめは大変でした」
そうですよね。
まず、内臓脂肪、皮下脂肪を落とす為に、外食を減らし、自炊やコンビニ、スーパーで、身体に良い食品の選び方から一緒に頑張りました！！
2ヶ月目には、もう慣れたもんです！
ご自身で色々工夫されて、バランス良い食事を摂るように意識も変わってました。
「3ヶ月間で、こんなに痩せるとは思いませんでした！
やって良かったです！！」
本当に嬉しい言葉が聞けて良かったです。
自炊が苦手だから…
と諦めずに、身体に良い食事の選び方を学んで、健康的に痩せましょう！！
静岡県富士市
体質改善ダイエットと姿勢矯正が得意な整体院
「すこやか鍼灸整体院」
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