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ストレチックス 成増店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- 成増店 店長
このブログでは、ストレチックス本部著書『70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ』でお伝えしきれなかった内容をもとに、「足がつる原因」について解説します。夜中に突然ふくらはぎ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 成増店 店長
こんにちはストレッチ専門店ストレチックス成増店です！●ストレッチで血管の老化を予防血管がカタくなり弾力性がなくなることで異常を起こした状態が「動脈硬化」、弾力がなくなった…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 成増店 店長
四十肩（肩関節周囲炎）を正しく理解するために40代～50代女性の来店理由で近年特に増えているのが肩の痛みです。服を着るときにズキッと痛む、ブラホックが留められない、髪を結ぶ動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 成増店 店長
ストレートネックとは？首・肩・頭の不調が続く本当の原因「首が重い」「肩こりが治らない」「頭痛や目の疲れが増えた」「寝てもスッキリしない」。こうした不調を年齢や疲れのせいに…続きを見る -
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