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ストレッチ専門店 ストレチックス成増店

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  • 東京都板橋区成増2-21-2 MEGAドン・キホーテ5階
  • 成増駅すぐ ドン・キホーテ内 [肩こり/マッサージ/腰痛/もみほぐし/ストレッチ]

ストレチックス 成増店のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • その肩の日常の痛みは四十肩のはじまり?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    成増店 店長
    四十肩(肩関節周囲炎)を正しく理解するために40代~50代女性の来店理由で近年特に増えているのが肩の痛みです。服を着るときにズキッと痛む、ブラホックが留められない、髪を結ぶ動…続きを見る
  • ストレートネックは首・肩・頭の不調が続く本当の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    成増店 店長
    ストレートネックとは?首・肩・頭の不調が続く本当の原因「首が重い」「肩こりが治らない」「頭痛や目の疲れが増えた」「寝てもスッキリしない」。こうした不調を年齢や疲れのせいに…続きを見る
  • 手の中の骨と関節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    成増店 店長
    ●手の中の骨と関節手の骨の数は指が5本なので5本、ということにはならず、指には関節があるのでその部分で骨と骨が結合していことになります。人差し指から小指までは3本、親指は…続きを見る
  • 膝の健康を守ろう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    成増店 店長
    ●膝関節の動きと負荷関節は動きやすいかたちをしているものと、あまり動かずに、支えて安定するものにわかれます。膝関節は安定することを優先につくられています。例えば肩の関節は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    成増店 店長
    ●反り腰とは?背骨のかたちは前側に向かって弯曲をつくる前弯の形状と、後ろ側に向かって弯曲をつくる後弯があり、頸椎は前弯、胸椎は後弯、腰椎は前弯をしています。腰椎前弯なので…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    成増店 店長
    体内時計のずれがあると体調にも影響がある。▼体内時計のずれを整える食事とは?1日24時間の地球の時間と、体内時計の24.5時間のずれをリセットして日中の活動、夜の休息を促…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    成増店 店長
    ●ホルモンの活動身体の機能を調節することに必要なホルモン。ホルモンは脳下垂体、甲状腺、膵臓、副腎など、様々な器官から分泌される物質で、その多くは血液によって全身の組織や細…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    成増店 店長
    こんにちはストレッチ専門店ストレチックス成増店です!●ストレッチで血管の老化を予防血管がカタくなり弾力性がなくなることで異常を起こした状態が「動脈硬化」、弾力がなくなった…続きを見る
  • ストレッチのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    成増店 店長
    皆様、こんにちは!ストレッチ専門店ストレチックス板橋・成増店です。ではストレッチのメリットとは何かをお伝えします。ストレッチの効果merit-stretch対して例えば、ストレッチ専…続きを見る
  • ストレッチのメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    成増店 店長
    皆様、こんにちは!ストレッチ専門店ストレチックス板橋・成増店です。ではストレッチのメリットとは何かをお伝えします。ストレッチの効果merit-stretch対して例えば、ストレッチ専…続きを見る
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