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ストレッチ専門店 ストレチックス成増店

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  • 東京都板橋区成増2-21-2 MEGAドン・キホーテ5階
  • 成増駅すぐ ドン・キホーテ内 [肩こり/マッサージ/腰痛/もみほぐし/ストレッチ]

ストレチックス 成増店のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • 運動不足と運動機能
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    成増店 店長
    なかなか運動に時間を割くことは難しい日常のかたが多いと思います。しかし、身体を動かすということは動物の一員である私たちには必要なものと思います。身体が苦しくなるまで運動す…続きを見る
  • 反り腰に関連する筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    成増店 店長
    ●反り腰とは?背骨のかたちは前側に向かって弯曲をつくる前弯の形状と、後ろ側に向かって弯曲をつくる後弯があり、頸椎は前弯、胸椎は後弯、腰椎は前弯をしています。腰椎前弯なので…続きを見る
  • ホルモンと睡眠の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    成増店 店長
    ●ホルモンの活動身体の機能を調節することに必要なホルモン。ホルモンは脳下垂体、甲状腺、膵臓、副腎など、様々な器官から分泌される物質で、その多くは血液によって全身の組織や細…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    成増店 店長
    膝関節は長年、身体を使うことにより傷んでしまうということもあれば、スポーツ中に一瞬で大きなケガを起こすこともあります。どちらにしても伸ばしにくい、曲がりにくいということで…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    成増店 店長
    ・腹部のインナーコアが姿勢を安定させる。・インナーコアの機能低下は姿勢の崩れや腰痛などの要因になる。・ストレスのかかるライフスタイルによってインナーコアの働きの低下も考え…続きを見る
  • ぎっくり腰にも関係!?背骨を知ろう!!
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    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    成増店 店長
    背骨は人の身体を支える大切な部分ですが、ただ骨としてかたちがあるだけでなく一つ一つの関節が細かく動くことで身体を動かしています。背骨に限らず加齢によって不具合がでることは…続きを見る
  • 6月13日に新規オープンした ストレチックス成増店です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    成増店 店長
    皆様こんにちは!!ストレッチ専門店ストレチックス成増店です。本日はストレッチとは何か皆様へお伝えさせていただきたいと思います。~ストレッチとは~ストレッチとは身体の筋肉を…続きを見る
  • 【祝】ストレチックス成増店 6/13オープン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    成増店 店長
    ストレッチ専門店ストレチックスがドン・キホーテに初出店!「成増店」を6月13日グランドオープン「ストレッチ専門店ストレチックス」は “ラジオ体操発祥の地”として知られる東京都…続きを見る
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