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リフィットのブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/18
- 『美肌の基本』お肌を傷めない洗顔方法
- こんにちは。
今日は洗顔の正しい方法をご紹介致します^ - ^
毎日時間に追われスキンケアに時間をかけられない、、
と言う方も多いのでないでしょうか？
毎日触れるお肌はとってもデリケート。。
間違った洗顔方法を続けるとお肌の負担になりシワ、くすみ 、肌荒れの原因にも。。
月イチのエステよりも普段からのお手入れをしっかり行う事が美肌を維持する秘訣です♪
１、洗顔をネットでしっかり泡立てる。
〔角が立つくらいきめ細かい弾力のある泡を作る。〕
2、モコモコの泡を皮脂の分泌が多い順に
おでこ→鼻→あご→頬に泡をのせ最後に目元や口元を優しく馴染ませます。
〔手で擦るのではなく指の腹で円を描くように泡で優しくマッサージする〕
3、少し温かいぬるま湯(30℃～32℃)でしっかり洗い流す。
〔髪の毛の生え際、首筋に泡が残らないようする。洗い残しは肌トラブルの原因に‥〕
4、柔らかいタオルで水分を軽く拭き取る。
〔清潔な乾いたタオルでお肌を包み込む。摩擦はNG〕
5、化粧水や美容液、乳液でしっかり保湿する。
〔日焼けした日や乾燥が気になる方はシートパックで潤い補給〕
今日から正しい洗顔方法をぜひ意識してみて下さい^ - ^
また、毎日しっかりお手入れしても肌トラブルが改善されない方、、
エステに行っても効果がみられない。とお悩みの方、、
普段の生活習慣から見直してみて下さい♪
◎バランスの良い食事
◎質の高い睡眠
◎適度な運動
◎紫外線対策
◎水分補給
◎ストレスをためない
美肌の為にも正しい生活習慣を。。
～皆様のご来店お待ち致しております～
投稿者
スタッフ
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