ロココ 岐阜店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/19
- バストアップと寝相
- こんにちは！バストアップ専門サロンRococo岐阜店です。
バストアップには寝ている時の体勢も大切になってきますがご存知でしたか？
1番いいのは仰向けで手のひらを天井に向けて寝ることです。
横向きで寝ると肩甲骨が内側に入りやすくなり巻き方、猫背、肩甲骨が開いて肩幅が広くなります。
うつ伏せで寝ているとバストが潰されて離れて胸の原因になります。
巻き方、猫背の方は血流が悪くなり肩こり、首こり、頭痛、めまいの原因にもなりますし、肩甲骨周りが硬いのでバストアップしにくいですし痩せにくかったりします。
そして、ダイエットをした時にデコルテから落ちやすく背中はお腹が落ちにくい身体になります。
なので、バストアップしたいのであれば肩甲骨周りをほぐすたり、仰向けで寝るように意識してみて下さい。
お胸の脂肪は流れやすい脂肪なのでナイトブラなどを活用して流れないようにサポートしてあげるのもおすすめです!
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