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鍼灸整体院アレンジのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 春の眠りと肌荒れを整える
- 3月後半は、日中は暖かくても朝晩は冷えやすく、寒暖差や気圧の変化で自律神経が乱れやすい時期です。さらに年度末の忙しさや新生活前の準備も重なり、寝つきが悪い、眠りが浅い、朝から疲れが残るといったお悩みが増えやすくなります。こうした時期は、肩こりや首こり、眼精疲労、頭の重さだけでなく、顔のむくみ、くすみ、毛穴の目立ち、乾燥肌、肌荒れ、たるみ、フェイスラインのもたつきなど、美容面のお悩みも出やすいのが特徴です。
睡眠の質が低下すると、お身体の緊張が抜けにくくなり、首肩まわりのこわばりや血流の低下につながりやすくなります。その結果、お顔の巡りまで落ちやすくなり、むくみ改善や小顔、リフトアップの実感が出にくくなることがあります。特にスマホやパソコンを見る時間が長い方は、眼精疲労や食いしばりも重なりやすく、毛穴やくすみ、疲れて見える印象につながることも少なくありません。お顔だけをケアするのではなく、お身体の状態まで一緒に整えることが大切です。
当院では、美容鍼灸でお顔まわりの巡りを整えながら、たるみケア、リフトアップ、小顔を目指し、症状改善整体で肩こり、首こり、背中の張り、姿勢の乱れにもアプローチしていきます。必要に応じて頭まわりまで含めて整えることで、眠りの質や身体の軽さにつながりやすいのも特徴です。美容鍼だけ、整体だけではなく、お顔とお身体をまとめてケアしたい方におすすめです。
名古屋で美容鍼、小顔、たるみ、毛穴、リフトアップ、肩こり、整体をまとめて相談したい方、名古屋市東区、高岳、久屋大通、栄周辺で美容とお身体のケアを一緒に受けたい方は、ぜひ一度ご相談ください。春の不調は放置せず、今のうちに整えておくことが、新年度を心地よく迎えるポイントです。
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