ルピチア(LUPICHEER)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/19
- 火鍋と白きくらげでお肌ぷるんぷるん♪★
- ひとつ前のブログに書いた万世橋の素敵空間を訪れる前に、
秋葉原へ火鍋を食べに行きました！
今回もスープは麻辣とパイタンの2種♪
パイタンはコラーゲンやアミノ酸が豊富に溶け出しており、肌のハリ・弾力維持や保湿効果が期待できる「飲む美容液」なんですと。
低脂質で高タンパク、さらにビタミンやミネラルも豊富で、代謝向上やアンチエイジングにも効果的なヘルシーフード！毎度タレの組み合わせに悩みます。
おすすめの組み合わせがあれば教えていただきたいです！こちらは私の好きなナツメと、白きくらげ、クコの実を使った温スイーツ♪
美肌、若返り効果抜群のスイーツですね！
【ナツメ】
パントテン酸やビタミンCがコラーゲンの生成を助け、肌のハリと弾力を保ち、
ポリフェノールの高い抗酸化作用により、活性酸素を抑えて肌の老化（シワ・シミ・たるみ）を防ぐ。
また鉄分、葉酸が豊富で血流を改善し、肌のターンオーバーを促進して健康なお肌を作ります。
【クコの実】
高い抗酸化作用を持つビタミンC、E、βカロテンや、肌のバリア機能を強化するアミノ酸を豊富に含み、「食べる日焼け止め」とも称されるスーパーフードです。
メラニンの生成を抑制してシミ・くすみを予防し、コラーゲンの代謝をサポートするため、若々しいハリ・弾力肌へ導く効果が期待できます。
【白きくらげ】
「食べるヒアルロン酸」とも呼ばれる高い保水力を持つ美容食材です。
シロキクラゲ多糖体が肌に潤いの膜を作り、乾燥・しわ・たるみをケアし、ぷるぷるの肌へ導く効果が期待されています。突然始まった変面ショー！
舞いの途中でマスクがサッ！サッ！と一瞬で変わる不思議さ！
目をこらして見ても一瞬すぎてどうやっているのか謎のままでした！
ルピチア公式インスタのストーリーには動画を載せていたのですが、見てくれた方、からくり分かりましたか？？
ちなみに公式インスタのストーリーは増田のただの日常や思想(←怖)を垂れ流しているだけなので(それもたまに)、有益な情報は一切ないです(笑)
(インスタ→@lupicheer )
と、いうことで翌朝。
洗顔した瞬間から肌にコラーゲンの膜が張ったようなぷるんぷるんの弾力！
これが弾力というやつか！やはりインナーケア最強！と再確認したので、速効で白きくらげ、なつめ、クコの実を買いました。
40過ぎたら外側ケアだけじゃ限界がある。
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