ビヨウエステサロンアンジュ
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アンジュ(Ange)のブログ
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投稿日：2025/1/15
- ハミ肉/二の腕/くびれ/ダイエット/太もも痩せ
- 痩身3ヶ月の結果！
20代 月4回の3ヶ月継続後の写真
背中のハミ肉や太ももの隙間に違いがあるのが写真でもわかりますね♪
たんぱく質を意識した食事や、時々スクワットなどの軽い運動を取り入れていました！
水分をとることもお伝えしていましたので、頑張っていらっしゃいました！
20代の方は変化が早かった^ ^脂肪の変化も早く羨ましい^ ^
30代からはみなさん実感しているかと思いますが、脂肪が落ちにくい！！
体脂肪が増えていく、何をしても痩せないなどお悩みが出てくることと思います。
自分の体は食事でできている！のが正直なところです。
ここもお話していくのがAngeの特徴です！最新の栄養からお伝えしていきます！
武蔵村山/東大和/玉川上水/上北台/ハミ肉/二の腕/くびれ/下半身痩せ/ダイエット/痩身/エステ
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