- サロン平均
- 4.21
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- 雰囲気
- 4.6
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.1
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- メニュー・料金
- 3.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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お腹周り、背中は前回も受けて2回目でしたが慣れたのか痛みはあまり感じませんでした。施術を受ける前と後では部位の固さが違いが出ました。
担当の方も、気さくに話しかけてくれ緊張せず施術を受けれました。
かず様
先日はありがとうございました！初めての施術箇所は緊張しますよね。1度で脂肪の変化がわかるのでやる気になり、前向きに頑張れますね♪まだまだこれからですので一緒に頑張っていきましょう^ ^まずは、たんぱく質、水分を意識し運動もこの調子ですね♪♪
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最近クリームの効果か、たんぱく質を意識した食事をしているからか柔らかさが持続している。来月から1カ月に２回になるので食事に気をつけてクリームを忘れず塗って柔らかさをたもてるようにしていきたい。
ちーちゃん様
たんぱく質もホームケアのクリームもとても大事になります！それでもなかなか成果が出ない場合、他の栄養素が足りていないのでまた次回お話しさせていただきます^ ^
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去年の健康診断の結果を受け、コレステロール値が要治療なのと太り過ぎなのを改善せねばとエステに通い始めました。
あれから1年、コレステロール値はまだ高めですが、要治療ではなくなりました。
太り過ぎに関しては…。エステテシャンにはエステの施術だけでなく運動を取り入れないとせっかく柔らかくなった脂肪が燃焼しないと言われるのですが、なかなか運動をしよう！とはならずこの1年全く動きませんでした。
あき様
運動なしで、エステ施術・食事の見直しで1年間行ってきて、写真での変化は明らかにありますね
！運動はしないと途中で宣言がありましたが食事内容の見直し、週1のエステ施術の成果を感じます！
さらに落とすとなると、あき様の努力協力も必要不可欠です！脂肪燃焼を促すのに、ミネラルやビタミンも必須になってきます！またお話しさせていただきますね^ ^
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今回も内ももは痛かったです。ももの外側にクリームをあまり塗ってないからか固くなっているとのことなので外側にもクリームを塗るようにしていきたい。来月から月に２回にするので食べ過ぎ注意で運動を無理なく頑張っていきたい。
ちーちゃん様
クリームでのホームケアで変化のスピードが変わっているのでこの調子でホームケアを頑張っていただき、食事も意識しストレスを発散しながら月2を乗り越えていきましょう！
月4よりもお会いしてお話しできないので。ご自身で意識してお家で頑張ってください♪
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エステに通い始めてもうすぐ1年になります。
脂肪は柔らかくなりボリュームもだいぶ減り感謝していますが、通うのを辞めたら元に戻るのか心配で辞め時に迷っています。
とりあえず1年を期に回数と頻度を少し減らして様子を見ようと思います。
あき様
通うのをやめてしまうと…と心配される方が多くいらっしゃいます！
まずは月2へ減らし、ホームケアの習慣をつけていただき、食事や栄養のお話も1年間しています、また脂肪が変化しているので、脂肪が元に戻る期間は早くないかと思います！
が！！
エステ前の生活に戻してしまうと、脂肪は時間をかけて戻ってしまう可能性がありますので、
今まで通り、食事への気配りは必要になります！今後、年齢も重ねていきますのでその時を考え体は健康が1番です！肥満は生活習慣病へ近づいていますので、気をつけつつ人生を楽しめたら最高ですね♪
健康のために月2を続けるか、箇所を減らして月2のメンテナンスを続ける方がほとんどです！
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通い始めて10ヶ月経ちました。
長年の脂肪がとても硬かったのが、だいぶ柔らかくなり変化を実感出来るようになりました。
施術も始めはただただ痛かったのですが、今は痛気持ちいいように感じ、うっかり寝てしまいそうになります。
引き続きよろしくお願いします。
あき様
10ヶ月お疲れ様でした！食事面でのご協力ありがとうございます^ ^
脂肪の柔らかさ！！すごいですね♪燃える脂肪に変化していますのでぜひ苦手なちょっとした運動を取り入れられるといいかと思います！通勤時にお腹に力を入れるなど10分でもいいので少しづつ取り入れてみてください^ ^
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お腹周りの脂肪が柔らかくなりボリュームも減っていたように思います。
施術が効いているのと、食事や栄養についてのアドバイスを参考にして、身体が変化したのを感じます。
あき様
脂肪の変化がすごいですね！！食事のちょっとした変化と栄養面での実施ありがとうございます！ウエスト周りの変化には驚きで、ベルトの穴も変わりますよね！この調子で頑張っていきましょう^ ^
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岩盤浴をしながらEMSをお腹とお尻に当てる施術を続けてます。だいぶ暖かくなってきて汗をかき易くなってきました。体と岩盤浴マットの間に挟んでいるタオルはけっこう濡れてしまうのですが、暑さででてくる汗と違って、サッと拭くだけで皮膚はサラサラした感じです。EMSを受け続けてきて、少しずつ良い姿勢でいるのが楽になってきたと感じます。電車内で座っていても以前より長く上半身をまっすぐに保てているようになりました！
のりちゃん様
温活岩盤ではEMSも行い「筋トレをしながら温活」ができるので一石二鳥ですね^ ^
運動が苦手な方や怪我のリスクがある方はおすすめです♪
のりちゃん様も継続で筋力もあり電車で実感されているので、嬉しいですね♪
この調子で温活岩盤頑張りましょう！！
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お腹と内ももの柔らかさが戻ってきたので食べ過ぎに気をつけて引き続き運動を頑張っていきたいと思います。
何度やっても内ももは痛いです。
ちーちゃん様
脂肪の変化は日によって変わってきますね！食事内容を意識してみてください！ちーちゃん様は脂質を気をつけてみると変化しやすいので頑張りましょう！！
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今回もやっぱり内ももは痛かったです。電気なのか吸引なのかどちらが痛いか聞かれるが分からない。お腹は慣れてきたから少しレベルを上げてもいいような気がするので次回チャレンジしてみようかと思います。
ちーちゃん様
何が痛いのか分からないですね！内ももは皮膚が薄い箇所になるため痛みを他の部位より感じやすくなっています。ですのでセルライトもありますが、刺激を敏感に感じるため毎回痛みを感じてしまいます。苦痛でしたら次回からレベルを下げて行うこともできますので、お聞きします^ ^お腹のレベル上げは記録しておきますね♪
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GW後初の施術だったので元に戻ってないか心配でしたが
脂肪が柔らかいと言われホッとしました。
あき様
GW明け、脂肪の柔らかさは少し上がっていました！！すごいですね^ ^
脂肪も戻りにくいものに変化しつつあるのかと思います♪この調子で一緒に頑張りましょう！
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今回は10日以上間が空いてしまったこともあり、内ももがめちゃくちゃ痛かったです。痛いのはビリビリ電気なのか吸引なのか。
GWで食べ過ぎてしまったため体重が増えてしまった。運動を無理なくして食べ過ぎ注意で頑張ります！
ちーちゃん様
体重の変動は体の水分や状態によって左右されますので、ぜひ！体脂肪率で見てみてください^ ^運動はとっても頑張って行なっているので、食事だけ脂質などに気をつけて摂ってください！
あとは、GWの食事など体の変化をリセットする取り組みもできればと思います！次回お話しさせていただきます♪
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最近ズボンのウエスト周りがゆるくなってきました。
エステに通い始めた頃はパンパンだったのが、楽に履けるようになりました。
脂肪が減ったのを実感します。
あき様
すごい変化ですね！！お腹周りの脂肪の変化がすごく感じますので一緒に頑張っていきましょう！
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タンパク質を摂るように言われるので頑張って食べているのですが、野菜も取らなきゃ鉄分も取らなきゃと他の物も食べていると、食べる量が増えてしまいます。毎日お腹いっぱい食べながらエステに通って痩せようとしているなんて、すごい無駄遣いだなーと笑ってしまいます。
あき様
無駄遣いではありません！脂肪を燃やすには栄養が必要です！そこには、第一にたんぱく質、次にミネラルやビタミンが必要になります。
もちろん、糖質なども燃焼には必要になるのである程度食べることは重要です！食べ過ぎには注意が必要ですが、必要量もありますので決して無駄遣いとは思わず一緒に頑張っていきましょう！食べるだけ食べて何もしないと実にもなります…軽い運動を取り入れてあげるだけでも消費カロリーになりますので、今まで行なっていない軽い運動への挑戦を♪♪運動が難しい場合は提携院にて行えます^ ^
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毎回内ももが痛いのだが今回はそんなに痛みを感じなかった。
運動してるから大丈夫と食べ過ぎてしまっているところがあるので気をつけていきたい。
水分も思っているよりとれていないこともあるので水分を多くとるようにしたり、たんぱく質も意識していきたい。
ちーちゃん様
運動しているので消費カロリーはありますが、食べることが多いと摂取カロリーが上回ってしまったら運動しているのが無駄になってしまいます（ ; ; ）油断せず！食事も気をつけつつ頑張りましょう！食べ過ぎてしまった日は運動を増やしてみたり工夫してみてください♪
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今回は前日に運動をしたからか筋肉がはっていたようで足のもも付近と内ももがものすごく痛かったです。最近また引きしまってきたのかワンサイズ？下のズボンやスカートが入るようになり嬉しいです。
引き続き無理なく運動をして食べ過ぎ注意で頑張ります！
ちーちゃん様
サイズダウン！！嬉しいですね^ ^引き続き、運動やエステ、食事では気をつけるところが明白になっているので少しづつ頑張っていきましょう♪
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今日はEMSがとても強く感じて痛かったです。
痛いと身体が緊張して思いがけない箇所が突然つったりするのでドキドキします。
最近下腹の辺りの脂肪が本当に柔らかくなったと思うので頑張ります。
あき様
EMSですね！電気の感じ方は日によって変わりますよね！水分がうまく排出されずに体内に水分が多いと痛みを強く感じることがあります！我慢せずに言ってくださいね♪体は確実に変化していますので、たんぱく質を多めに摂取し軽い運動を取り入れて循環をよくしていきましょう！
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足の柔らかさが戻ってきたみたいだが、やっぱり痛い。特に内ももは半端なく痛くてもがいてしまった。
運動をしてるが食べ過ぎてしまうことがあるので気をつけていきたい。水分もなかなかとれていないので意識して飲むようにしていきたい。
ちーちゃん様
痛みは個々で違ってくるので、最後まで痛みが残る方もいらっしゃいます！ちーちゃん様はトレーニングもしっかり行っていらっしゃいますので体型変化としては変化はしてらっしゃいます♪♪食事では、できるたけバランスよく、ちーちゃん様がリスクの高い脂質を意識して食べていってください！たんぱく質は植物性のものも取り入れていくと、前のような柔らかさが出てくるかと思っております！
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暖かくなってきたからか、EMSが前より痛く感じませんでした。冬の期間はビリビリするのが痛くて上げられなかった出力を上げてもらって施術を受けたいと思います。
あき様
EMSのピリピリ感、冬場はみなさん痛みを普段より感じやすくなっています( T_T)
筋肉へのアプローチになるため、出力あげたいですよね！温めて柔らかくなった脂肪燃焼へEMSも同時にできるのが嬉しいですからね♪次回、ぜひ上げていきましょう！からだは変わってきていますので頑張りましょう(^ ^)
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ちょっと食べ過ぎもあるのかなくなりかけていた足のセルライトがまた目立ってきてしまった。毎回内ももは回数を重ねてもすごく痛く感じます。なかなかマッサージができないのですが習慣ずけていけたらいいのかなと思います。
ちーちゃん様
内ももの痛みですね。ホームケアしならがら脂肪に刺激を与え、食事なども影響があるので気をつけていければと思います。
環境もあるので難しいこともありますが、食べてしまったら運動をするなど！変化を持たせてあげるといいかと思います！
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下腹の脂肪がだいぶ柔らかくなって嬉しいです。
ベルトの穴が一つ変わりました。
暖かくなってきたのでなるべく外に出て身体を動かすよう頑張りたいです。
あき様
ベルトの穴が1つ変わったのですか！！！！すごい変化ですね^ ^
この調子でエステを頑張っていきましょう♪簡単なトレーニングなども少しづつ取り入れていければと思います^ ^
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下腹の脂肪がとても柔らかくなりました。
引き続き体重が減るように頑張ろうと思います。
あき様
インボディの導入で意識が高まりましたね！！体脂肪や体重、筋肉量までわかるので日々の努力が目に見えてわかります！ぜひ無理のない範囲で頑張っていきましょう^ ^
筋肉トレーニングも少しづつ取り入れていただければと思います！！
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今回は午後に行ったのと気温が高かったこともあり体の温まりが早かったです。筋肉が固まっていたのか足をやってもらった時はものすごく痛かった！お風呂上がりなどにマッサージをすることなど意識してやっていきたいと思います。
またこの時期は食べ過ぎてしまうので気をつけていきたい。
ちーちゃん様
今回は痛かったと思います（ ; ; ）食事の内容も左右されますので今後も意識しこちらからも喝を入れさせていただきます！！また次回、お話をお伺いしますね♪
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下腹の脂肪がだいぶ柔らかくなりました。
体重が落ちるように頑張ろうと思います。
あき様
下腹部の脂肪が小さくなり硬さも無くなってきているのでこの調子ですね♪
簡単な運動、通勤途中でお腹に力を入れて5分立ってみるなども良いかと思います！自転車でもお腹に力を入れて漕いでみるなど、何かをしている間にやってみるのもいいですよ^ ^
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水をあんまり飲めてなかったり、たんぱく質もあまりとれてなかったりするので気をつけていきたいと思います。
今回は足の内ももと外側が固くなっていたようでものすごく痛く感じました。マッサージをするなどして柔らかくしていけたらと思います。
ちーちゃん様
内ももに引っかかりがありましたね！できるだけ温め内もものトレーニングを頑張ってみましょう！または、ホームケアで使用しているクリームで内ももをマッサージしてみてください！
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今回もお世話になりました
体が変わってきているのを実感しています
Non様
変わってきていますよね^ ^
ダンスのためにトレーニングも少し取り入れてからの引き締まりがすごくて私もびっくりしました♪♪脂肪も柔らかくなっているのでこのままメンテナンスをしながら維持していきましょう！
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もともとあまり外出しないのですが、最近は本当に一歩も外に出ず休日が終わります。無論家でも動かず運動なんて全くしていません。せっかくエステに通っているのにこのヤル気のなさが困りものです。
何もせずに健康的に痩せる夢のような方法があればいいのになあ。
あき様
ほんと！！何もせず健康的に痩せられる方法があるといいですね♪
今後年齢を重ねていくとどうしても筋力低下をしていきます！もちろん代謝も低下してくので、たんぱく質を意識した食事をとっていきましょう！
食べないとエネルギーもないので痩せません。食べ物の内容は大事ですが！どこかで気持ちを入れ替えていけるよう一緒に話し合っていきましょう！
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いつも丁寧にやって貰えてて、栄養バランスや体重管理、代謝等の話もたくさんして貰えて頑張ろうと思って、その日は帰ってから取り組むのですが持続しません
でも、これではダメだと思い直し、家トレの時間を増やし間食も辞めて頑張ろうと取り組みなおしてます。頑張ります
ふーちゃん様
持続は大変かと思います。私も実際持続しないです（ ; ; ）間食の内容などを次回教えてください！食べてもいいけれど、食べるものの内容が大事ですよ♪
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今回は仕事帰りで疲れてたのもあったのか背中とお腹はあまり痛く感じなかったがやっぱり内ももは少し痛かった。最近はストレスからか食べ過ぎてしまい体脂肪が増えまくってしまった。脂質をとりすぎているという意識はしているので食事に気をつけて、無理なく運動も頑張っていきたいと思います。
ちーちゃん様
ご自身でわかっていらっしゃるので、後は行動に移すだけですね^ ^
食事も食べないといけない日あるかと思いますが、他の日に調整しつつ頑張っていきましょう！
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前回の施術から少し時間が空いたせいか、脂肪が硬くなってますと言われました。
エステに通ってはいますが家では全く動かない生活なので、生活を改善する必要があるのは分かっているのですが実行に映せない日々です。
あき様
脂肪への影響は水分や食事も関係しています！お家でゆっくり過ごすことも大切ですが、食事も少し気にかけてあげるとお身体は喜びます^ ^運動も少しづつ取り入れられるといいですね♪どの時間帯に取り入れられるかお話ししていきましょう！
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