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美美 神楽坂のブログ

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38件のブログがあります

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  • 肩凝りや腰痛に関係する筋肉
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    翔
    肩凝りや腰痛に関係する筋肉
    皆様、こんにちは！一見、肩こりや腰痛とは関係がなさそうに感じられる体の側面や後面にも、肩こりや腰痛に関わる筋肉が複数あります。今回は、それらの筋肉の硬さをやわらげるストレ…続きを見る
  • アロマリンパでだるさやむくみをスッキリ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    May
    アロマリンパでだるさやむくみをスッキリ！
    暑い時こそ！リンパマッサージのススメ！気温が高くなると、身体のだるさ・むくみ・疲れを感じやすくなりませんか？そんな時こそ「リンパマッサージ」が効果的♪汗をかく季節は体内の…続きを見る
  • 頭痛におすすめのエステ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    May
    頭痛におすすめのエステ
    頭痛に悩んでいるときは、筋肉のコリやストレス、血行不良、自律神経の乱れなどが原因のことが多いので、エステではそれらにアプローチできる以下のようなコースがおすすめです！【頭…続きを見る
  • ダイエットに睡眠が大事！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    May
    ダイエットに睡眠が大事！
    ダイエットと言えば、食事制限や運動が思い浮かびますが、実は「睡眠」も非常に重要な役割を果たしています。特に女性にとって、質の良い睡眠は美容や健康に直結するため、ダイエット…続きを見る
  • 小顔になりたい方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    May
    小顔になりたい方へ
    皆様、こんにちは！美美整体マッサージ神楽坂です。美の基準のひとつと言われる「小顔」できる限り顔を小さく見せたい！と思っている方は多いのではないでしょうか！？そもそも顔が大…続きを見る
  • 巻き肩を放置した場合の主な影響
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/13
    投稿者：
    May
    巻き肩を放置した場合の主な影響
    皆様、こんにちは！美美整体マッサージ神楽坂です。巻きとは肩甲骨が前に突き出ている状態の事でこの状態を放置すると、様々な健康上の問題や身体的な不快感が生じる可能性があります…続きを見る
  • 石膏パックの美容効果とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    May
    石膏パックの美容効果とは？
    皆様こんにちはより美顔の効果を出すため、石膏パックを導入しました.石膏パックの美容効果とは？石膏で顔を覆うことで美容クリームの成分が肌に浸透するほかにも、肌が温まることに…続きを見る
  • 血行が良くなると効果がたくさんあります
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    May
    血行が良くなると効果がたくさんあります
    血行が良くなると得られる効果【顔＆体編】●顔まわりの効果〇くすみ改善：血液がしっかりめぐることで肌がワントーン明るく見える●むくみ解消：余分な水分や老廃物が流れやすくなり…続きを見る
  • 顔のむくみ、目の疲れや肩こりもスッキリ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    May
    顔のむくみ、目の疲れや肩こりもスッキリ
    首には、頭や顔のリンパ管が合流するリンパ節があり、リンパマッサージでリンパの流れを促せば、ほっそりとした首になり、顔のむくみ解消や目の疲れ、肩こり改善の効果が期待できます…続きを見る
  • お顔の歪み！（^^）
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/9
    投稿者：
    May
    お顔の歪み！（^^）
    フェイスライン、顔の左右差、肌のたるみがきになるそういったお悩みを抱えている方はいませんか？お顔の歪みの主な原因は大きく2つあります。1、姿勢の歪み姿勢の歪みがあると、背中…続きを見る
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