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美美 神楽坂のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 美肌のツボについて
- 皆様、こんにちは！
季節の変わり目は、女性ホルモンのバランスが崩れやすく、おでこにきびができやすくて、悩むことはありませんか？
今回は、美肌のツボ3選」について紹介します。
1太陽（たいよう）太陽は、眉尻と目尻を結んだ線の中央から、少し外側の、こめかみのくぼみにあるツボです。太陽のツボを、お風呂上りなどに、人差し指の腹で、10回程度優しく押したり離したりすると、血行を促進へと導き、肌の新陳代謝が上がりやすくなります
。 また、ストレスや頭痛を和らげやすく、おでこにきびが解消しやすいです。
2風池（ふうち）風池は首の後ろ、髪の生え際の筋肉のスジ、外側のくぼみにあるツボです。風池のツボを、朝起きた時に、親指の腹で、後頭部を押し上げるように、約1分間刺激することで、肌の老廃物が排出されやすくなります。そのことで、肌荒れやおでこニキビ目立ちにくくなります。
3陽白（ようはく）陽白は、眉毛の中央から、親指1本上のくぼみにあるツボです。陽白のツボを、洗顔後に、人差し指の腹で、心地よい強さで、約1分間、円を描くように刺激すると、おでこの血流が改善しやすく、ニキビを予防しやすくなります。
いかがでしたか？ぜひお試してみてください。
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