はぐみの杜整骨院 本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/19
- 日常のお悩み実は反り腰が原因かも？？
- こんにちは、はぐみの杜整骨院です！
◎ 長時間立っていると腰が痛くなる
◎ 前ももばかり張って、ズボンがきつく感じる
◎ 寝ても疲れが取れにくい
◎ お腹がぽっこり出てきた
これらの症状、実は“反り腰”が原因かもしれません！
反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰の反りが強くなってしまう姿勢のこと。
見た目の問題だけでなく、腰痛や疲労感、体型の崩れにもつながるため、放置は要注意です！
反り腰になりやすい生活習慣は…
◎ デスクワークやスマホ操作による姿勢の乱れ
◎ 立ち姿勢でつま先重心になっている
◎ 出産後の骨盤のゆるみ
◎ 腹筋やお尻の筋力低下
これらの積み重ねで、筋肉バランスが崩れ、骨盤の角度が固定されてしまいます。
当院では、反り腰に対して
◎ 骨盤矯正で姿勢をリセット
◎ EMSで体幹と腹筋をしっかりサポート
◎ 巻き肩・猫背なども一緒に整える施術
などを組み合わせ、根本改善を目指します！
「そういえば心当たりがあるかも…」という方は、ぜひ一度ご相談ください♪
正しい姿勢とバランスの取れた身体で、不調知らずの毎日を送りましょう！
【はぐみの杜整骨院によく来られる症状】
首コリ/五十肩/寝違え/肩こり/腰痛/むくみ/歪み/猫背/肩甲骨/反り腰/眼精疲労/腱鞘炎/巻き肩/ストレートネック/頭痛/ギックリ腰/捻挫/つる/テニス肘/ゴルフ肘/坐骨神経痛/自律神経
【患者さんに質問されること】
全身マッサージ/リンパ/アロマ/ヘッドスパ/揉みほぐし/妊婦/リラクゼーション/産後骨盤矯正/整体/矯正/筋肉バランス/インナーマッスル/骨格矯正/猫背矯正/美容整体/マタニティ整体
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