はぐみの杜整骨院 本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/7
- 冷房が原因！？夏の冷え症対策
- 「夏なのに手足が冷たい…」
「冷房が効いたオフィスで足元が冷える…」
そんなお悩みを抱える女性が増えています。
特にデスクワークをしている方は、冷房の風が直接当たらなくても、体が芯から冷えていることも少なくありません。これはまさに、【夏に起こる冷え症】の代表的な症状です。
◎夏冷えの原因は？
夏の冷え症の主な原因は「自律神経の乱れ」と「筋肉の動きの低下」にあります。
冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、体温調節を担う自律神経が疲れてしまい、血流が滞りがちに。
さらに、長時間座りっぱなしの姿勢や運動不足が加わると、筋肉のポンプ作用が弱まり、手足の末端まで血液が届かなくなります。
◎そのまま放置すると…！？
冷えは肩こり・腰痛・便秘・不眠・生理痛・むくみなど、あらゆる不調を引き起こす“万病のもと”。
たとえ一時的に改善しても、根本的な体質改善をしなければ、繰り返す冷えに悩まされ続けてしまいます。
◎はぐみの杜整骨院の冷え対策♪
八千代市 八千代緑が丘駅近くの【はぐみの杜整骨院】では、夏の冷えにお悩みの方に対して、骨盤矯正や姿勢矯正、筋膜リリースなどを組み合わせたオーダーメイド施術を行っています。
体の歪みを整えることで血流が改善し、冷えにくい体質へと導きます。
また、普段の生活習慣や座り姿勢、ストレッチ指導なども含めてトータルにサポートいたします◎
♪「冷房がつらい…」
♪「寝つきが悪い…」
♪「手足のむくみが気になる…」
そんなあなたは、今こそ本格的なケアをはじめましょう！
冷えは“冬だけの悩み”ではありません。夏だからこそ、体の声に耳を傾けてみてください。
ご予約・ご相談はLINEからもOK◎
いつでもお気軽にお問い合わせください！
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