はぐみの杜整骨院 本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/10
- 産前産後は整体で体型と体調をW改善◎
- 妊娠出産をすると、骨盤・筋肉・関節に大きな負担をかけます。
妊娠中から出産後にかけて、腰痛・肩こり・首こり・股関節痛・手首の痛みなど、さまざまな不調が現れることも少なくありません。さらに育児が始まると、授乳や抱っこ、夜間対応による睡眠不足で体は常に緊張状態…。自分の体をケアする時間が取れないお母さんも多いのではないでしょうか。
◎産前産後に起こる体の変化
妊娠中はホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、骨盤が開きやすくなります。出産後も骨盤はすぐには元に戻らず、歪んだ状態で家事や育児を続けることで腰や背中への負担が増し、肩こりや頭痛など全身の不調へとつながります。また、姿勢の崩れや筋力低下によって、体型の戻りが遅くなることもあります。
◎整骨院でのケアの必要性
はぐみの杜整骨院では、手技による骨格調整で、歪んだ骨盤や背骨を正しい位置へ導きます。筋肉の緊張を和らげることで、痛みの軽減だけでなく回復力アップも期待できます。猫背や巻き肩などの姿勢改善にも対応しています！
◎施術の特徴♪
・産前の腰痛・恥骨痛・股関節痛の緩和
・産後の骨盤矯正と体型戻しサポート
・肩こり・首こり・頭痛・背中の張り改善
・猫背や反り腰の矯正による姿勢改善
・自律神経の乱れからくる不眠・便秘・冷え症にも対応
◎頑張るお母さんへのメッセージ
「まだ子どもが小さいから…」「自分のことは後回し…」と我慢を続けてしまうと、症状は悪化しやすくなります。限られた時間でも適切な施術とセルフケアを組み合わせることで、体は確実に変わっていきます。まずは体を労わる一歩を踏み出してみませんか？
はぐみの杜整骨院
八千代市 八千代緑が丘駅 徒歩3分
産前産後ケアの経験豊富なスタッフが、国家資格を持って施術いたします。ベビーカーも入れる広いブースやキッズスペースなど、お子様連れでも安心していただける環境をご用意しています。
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