はぐみの杜整骨院 本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/4
- 再発しやすいギックリ腰◎その名残からの腰痛根本改善
- ギックリ腰は突然の強い痛みに襲われる辛い症状です。一度落ち着いたと思っても、その名残から腰痛が続くことは決して珍しくありません。ではなぜギックリ腰の名残から腰痛が続いてしまうのでしょうか！？
原因のひとつに、筋肉や関節のアンバランスがあります。強い痛みで動けなかった期間により筋肉がこわばり、腰を支えるインナーマッスルが弱まってしまうのです。その結果、骨盤や背骨のバランスが崩れ「慢性的な腰痛」へとつながります。また、日常生活の中で知らず知らずのうちに腰に負担をかける姿勢を取っていることも大きな要因です。
このような腰痛を改善していくには、痛みを一時的にやわらげるだけでは不十分です。根本からの改善には「正しい姿勢の回復」と「体幹の安定」が欠かせません。そこでおすすめなのが、八千代市 八千代緑が丘駅徒歩3分にある【はぐみの杜整骨院】での施術です。
当院では、国家資格を持つスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、患者さま一人ひとりの症状に合わせた施術を提案しています。ギックリ腰の名残による腰痛には、骨盤矯正や姿勢矯正を取り入れ、筋膜リリースやストレッチを組み合わせることで深層の筋肉までアプローチ。これにより「再発を防ぐ体づくり」を実現していきます◎
さらに、猫背や反り腰といった不良姿勢を整えることも重要です。腰への負担を減らすために、普段の姿勢を正しく導き、インナーマッスルを鍛えるEMSなどのトレーニングも併用。こうした取り組みで、ただ痛みを取るだけでなく「痛みの出にくい身体」へと変えていくことを目指しています。
腰痛にお悩みの方の多くが「もう治らないのでは…」と諦めがちですが、適切な施術と正しいケアを積み重ねることで改善は可能です♪ 痛みの名残に悩まされている方こそ、早めの対応が肝心です。
もし現在「ギックリ腰の後から続く腰痛」でお困りでしたら、ぜひ一度【はぐみの杜整骨院】にご相談ください。快適に動ける日常を取り戻すために、私たちが全力でサポートいたします。
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