はぐみの杜整骨院 本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 凍結路面でヒヤリ！？その転倒、身体のSOSかも！？
- こんばんは！八千代緑が丘のはぐみの杜整骨院です♪
雪が止んだ後も、日陰や夜間の路面凍結には本当に注意が必要ですね◎ 「あ、滑る！」と思った瞬間、グッと踏ん張ったり、運悪く転倒してしまったりして、首や腰に違和感を感じていませんか！？
ただの「打ち身」や「一時的な痛み」と思って放置するのは禁物です！ 実は、滑りやすい道でふらついたり、転倒して痛めてしまったりする背景には、単なる不注意だけでなく、身体の奥深くに隠れた「根本的な原因」が潜んでいることが多いのです◎
◎あなたの身体、こんなサインが出ていませんか！？ ・何もないところでも、つまずきやすい ・片足立ちをすると、すぐにフラフラしてしまう ・滑りそうになった後、首や肩が異様に凝る ・普段から姿勢が悪く、重心がズレている自覚がある
これらは、身体を支える「インナーマッスル」の筋力低下や、骨盤の歪みによって重心バランスが崩れている証拠かもしれません。インナーが弱っていると、今回のような緊急時に身体を瞬時に支えることができず、大きなケガに繋がりやすくなるのです◎
◎はぐみの杜整骨院の施術で期待できること 当院では、今ある痛みを取るだけでなく、その先の「負けない身体作り」をサポートします！
・全身のバランス調整 骨盤や骨格の歪みを整え、身体の重心を正しい位置へと導きます♪
・インナーマッスルへのアプローチ 自分では鍛えにくい深層筋の状態を確認し、ふらつきにくい安定した軸を作ります◎
・筋肉の柔軟性を取り戻す 強張った筋肉を筋膜リリースやストレッチで解きほぐし、衝撃を吸収できる柔軟な身体へ♪お身体のメンテナンスは、早めが肝心です◎ 気になる痛みや違和感、姿勢のお悩みなど、どんなことでもお気軽にご相談くださいね♪
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