はぐみの杜整骨院 本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 凍結路面で体ガチガチ！？転ばぬ先のレスキュー整体
- こんにちは！ 連日の冷え込みで道が凍結し、歩くのが怖い日が増えていますね。 「転ばないように」と無意識に体に力を入れて歩いていませんか！？
実は、滑りやすい道を歩いた後の「なんとなく体が重い」「変なところが痛い」という違和感は、体からの SOS サインかもしれません。
◎凍結した道を歩くときの体への負担 滑らないように踏ん張る際、足首や膝、そして股関節の周りには通常の何倍もの負荷がかかります。 さらに、転倒への恐怖心から肩をすくめ、背中を丸める姿勢になりがちです。 これが原因で「骨格の歪み」が生じ、以下のようなトラブルを引き起こします。
・気づかないうちに腰や股関節が捻じれている ・肩に力が入りすぎて首こりや頭痛が悪化 ・全身の緊張で自律神経が乱れ、不眠や疲れが取れない
◎整骨院の施術で期待できること 当院では、その場しのぎのマッサージではなく、緊張しきったお体を根本から整えます！
・骨格矯正で歩き方のクセによる歪みをリセット♪ ・深部の筋肉まで届くストレッチと筋膜リリースで柔軟性アップ！ ・骨盤から整えることで、冷え症やむくみの解消にも繋がります◎
慣れない歩き方で蓄積したダメージは、早めにケアすることが大切です。
はぐみの杜整骨院では、国家資格を持つプロが一人ひとりの状態を丁寧に見極めます。 八千代緑が丘の皆さまが、毎日を軽やかに、そして安心して過ごせるよう、ボディーバランスを徹底サポートいたします！ 「ちょっと違和感があるかも」と思ったら、我慢せずにぜひ当院へご相談ください♪ スタッフ一同、笑顔で皆さまをお待ちしております！！
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