リバランスアンドビューティーセイタイイン ニシオオミヤイン
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リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/6
- 筋肉の柔軟性が低下することで起こるカラダの変化
- Rebalance＆Beauty整体院の佐藤です。
年齢を重ねるごとに運動だったりストレッチといったカラダを動かしたりする機会が
減っていってしまって若い時には感じなかった痛みや不調、姿勢不良につながってしまいます。
このカラダの痛みというのは姿勢や普段の動きなどのクセによって使われている筋肉と
使われていない筋肉があります。使われない筋肉は活動していない分、筋肉の柔軟性が
低下してしまって硬くなってしまい関節の動く範囲（可動域）が狭くなってしまいカラダ自体の
パフォーマンスの低下やカラダの痛みや姿勢が崩れてしまう原因になってしまいます。
私もそうなのですが、マッサージとかに行くとその時はカラダがすっきりした感じがして
楽になったと感じるのですが、次の日とかになるとまたカラダが辛いなといった経験ありませんか？
当院の整体メニューは長年悩んでいて諦めかけている腰痛や肩、膝、足首の痛みや不調を
改善したい方、姿勢を改善したいといった悩みを抱えている方に対して患者さん目標とする
ゴールまで全力で向き合っていきます。
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