リバランスアンドビューティーセイタイイン ニシオオミヤイン
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リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/13
- 姿勢改善の重要性
- こんにちは！
今回は姿勢を改善することの大切さについてです。
普段、気づいたら背中が丸まっていて猫背の姿勢だ作業をしたり運動する機会が減っていく
それによって巻き肩だったりスマホ首ともいわれるストレートネックになってしまったり
することによって、本来の正しい姿勢から逸脱してしまうことによって身体に痛みやしびれ
などの症状が現れます。
ですが、お身体の逸脱している部分を治すことで結果、痛みがなく股関節や肩の動かせる範囲
が広がります。
そうすることで、日常生活での過ごしやすさやお仕事でのパフォーマンスの向上にも
繋がります。
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