リバランスアンドビューティーセイタイイン ニシオオミヤイン
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リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 肩こりが慢性化する理由
- 肩こりがなかなか改善しない人の多くは、長時間同じ姿勢を続けていることが原因です。特にデスクワークやスマホ操作が多いと、首や肩の筋肉が緊張し血流が悪くなります。その状態が続くと、筋肉が硬くなり慢性的な肩こりにつながります。
整体やもみほぐしでは、硬くなった筋肉を緩めて血流を促進することで、つらい肩こりを改善へ導きます。日常生活では、こまめに肩を回したり軽くストレッチをすることも大切です。
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