リバランスアンドビューティーセイタイイン ニシオオミヤイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 埼玉県さいたま市西区西大宮１－７－７ ２Ｆ
- 西大宮駅北口徒歩3分
リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 体が冷えると起きやすい不調
- 寒い季節や冷房の効いた室内に長くいると、「体が冷えているな」と感じることはありませんか？
実は体が冷えると、さまざまな不調が起こりやすくなると言われています。
体が冷えると血管が収縮し、血流が悪くなりやすくなります。
血流が滞ることで、体に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、疲れやすさや体のだるさを感じることがあります。
また、冷えによって筋肉が硬くなりやすく、肩こりや腰の重だるさにつながることもあります。特に寒い時期は体に力が入りやすく、知らないうちに筋肉が緊張してしまうことも少なくありません。
さらに、体が冷えた状態が続くと、手足の冷えやむくみを感じやすくなることもあります。
こうした不調を防ぐためには、体を温めることがとても大切です。
・ゆっくりお風呂に入る
・温かい飲み物をとる
・軽く体を動かす
こうした習慣を取り入れるだけでも、体は温まりやすくなります。
体を冷やさないことは、健康を保つための大切なポイントです。
日頃から体を温める習慣を意識して、快適に過ごしていきましょう。
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（26）
- 2026年3月分（78）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（6）
もっと見る
リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,980 【迷ったらこちら！】当日カウンセリングで決める 整体orもみほぐ
|
|
全 員 |
¥3,980 当院おすすめ No.1【腰痛/首肩こり/頭痛すっきり】全身整体｜初回90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【重だるい体の疲労解消！】もみほぐし｜60分｜仕事・家事の疲れに¥3,980→
|
|
全 員 |
¥0 【回数券ご利用の方専用予約】
|
|
全 員 |
¥3,980 もみほぐし【2回目以降専用】
|
|
全 員 |
¥8,980 【整体】カラダの根本改善施術
|
