リバランスアンドビューティーセイタイイン ニシオオミヤイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 埼玉県さいたま市西区西大宮１－７－７ ２Ｆ
- 西大宮駅北口徒歩3分
リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- スマホを見てる時間よりこの姿勢時間の方が体を固める
- 「スマホを見てる時間より、“この姿勢”の時間の方が体を固める」
体が固まる原因として、よく「スマホの見すぎ」が挙げられます。
もちろん影響はありますが、実はそれ以上に体を固めている姿勢があります。
それが、何気なくしている座り方や立ち方です。
・片足に体重をかけて立つ
・背もたれに寄りかかって座る
・足を組んで長時間過ごす
これらの姿勢は楽に感じますが、
同じ筋肉や関節ばかりに負担をかけ続けています。
スマホを見ている時間よりも、
このいつもの姿勢でいる時間の方が圧倒的に長く、
知らないうちに体を固めていきます。
問題は姿勢の悪さではなく、同じ姿勢を続けること。
体は本来、こまめに動き、バランスを変えながら使うことで柔らかさを保っています。
もし体の硬さやコリを感じているなら、
スマホの時間よりも、まずは普段の立ち方・座り方を見直してみることが大切かもしれません。
当院ではお一人お一人に合わせてカウンセリングを行い、お身体の状態を確認しながら丁寧に施術させていただいております。
是非一度ご来院ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【迷ったらこちら！】当日カウンセリングで決める 整体orもみほぐ
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（78）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（6）
もっと見る
リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【迷ったらこちら！】当日カウンセリングで決める 整体orもみほぐ
|
|
新 規 |
¥3,980 当院おすすめ No.1【腰痛/首肩こり/頭痛すっきり】全身整体｜初回90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【重だるい体の疲労解消！】もみほぐし｜60分｜仕事・家事の疲れに¥3,980→
|
|
全 員 |
¥0 【回数券ご利用の方専用予約】
|
|
全 員 |
¥3,980 もみほぐし【2回目以降専用】
|
|
全 員 |
¥8,980 【整体】カラダの根本改善施術
|
