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リバランスアンドビューティー整体院 西大宮院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 「イスの座り方」で、その人の性格がわかる
- 実は、イスに座っている姿勢には無意識のクセが出ます。
・浅く座って背もたれに頼る人
・足を組まないと落ち着かない人
・ずっと前かがみになる人
これは楽な姿勢ではなく、
その人が普段どこに力を入れているかの表れです。
例えば、背もたれに強く頼る人は
お腹や背中の筋肉をほとんど使っていません。
前かがみになる人は
首や肩で体を支えています。
足を組む人は
骨盤のバランスを無意識に調整しています。
姿勢は、その人の体の使い方の履歴みたいなもの。
イスの座り方を変えるだけで、
体の負担のかかり方も大きく変わります。
自分の座り方を一度観察してみると、
体の不調のヒントが見えてきます。
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