おいかわ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- エステでもジムでも肥満外来でも痩せなかった
- 「エステでもジムでも肥満外来でも痩せなかった私でも痩せられますか？」
それぞれどんな方法かお聞きしますと正直その方法で痩せるのは難しいのでは？
といつも思います。
痩せられない体質なんてありませんし方法が間違ってるだけなんですよね。
体の仕組みを知ってしまえばどんなダイエットが流行ろうと惑わされることはありません。
運動が得意な方はジムに行かれたらいいと思いますし、エステが合ってる方もいらっしゃると思います。
だけど今のご自身の体の中がどんな状態になってるのか把握した上で方法を選ばないと無駄になってしまいます。
薬で痩せるダイエットが流行っていますが薬は本来医師の管理の元で行わないと、非常にリスクを伴うものでもあります。
先日も１ヶ月で薬で１０kg痩せたけど病的にやつれて２回倒れて救急車で運ばれてもやはり痩せたくて結局ドクターストップがかかり１ヶ月で１０kg戻ってしまったというお客様がご来店されました。
それから食欲が止まらなくなり逆に太りやすくなった気がすると言われました。
薬で食欲を無理矢理抑えても体はどんどん栄養不足になり、食事を欲しやつれてしまうだけです。
一度体重さえ落としてしまえば、後は食べ過ぎないように気をつければ大丈夫と思ってる方が多いですが体から湧き上がる食欲をずっと抑えることができるのであればダイエットに困ってないはずです。
ダイエットに近道はありません。
体は食べたものでできてるので生活を変えない限りダイエットは叶いません。
まずは今の体の状態としっかり向き合ってこそ成功するのがダイエットです。
もう何からしたらいいかわからない！と悩んでる方はお気軽にご相談くださいね。
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