最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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田代 斗夢
みなさんは一日どれくらいスマホを操作していますか？意識していなくても、長時間スマホをみてしまいますよね。スマホ首でお悩みの患者様が現在増えています。「スマホ首」とは、長時…
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- 投稿日：
- 2026/2/13
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米村 貴博
インフルエンザなどの感染症が流行っていますね。食事、運動、睡眠など規則正しい生活が一番だと思いますが、やはり睡眠不足が続くと体調を崩しやすいなと感じます。肩や背中や腰が痛…
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- 投稿日：
- 2026/2/12
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田代 斗夢
健康寿命を延ばすためには、足腰の強化や筋力維持が大切です。特に、日常生活で使う筋肉をしっかりと鍛えておくことは、将来にわたって健康で自立した生活を送るための基盤となります…
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- 投稿日：
- 2026/2/11
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田代 斗夢
下腹部がポッコリと出てしまう理由は姿勢や筋肉の衰え、脂肪の蓄積、冷えやむくみ、骨盤の前傾、便秘、胃下垂など様々です！！当院では骨盤矯正や腹部の深層筋のトレーニングなどポッ…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
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米村 貴博
腰が痛い、なんとなく反り腰な気がする、と悩んでいる方はいませんか？背中の骨は横から見るとS字カーブになっています。腰の骨は生理的に前側に反っていますが、反り腰になるとこの…
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2月に入りましたね。受験シーズンやお仕事が忙しい人も多い時期となりました。疲れや寒さが、身体の痛みや頭痛、眼精疲労など様々な不調にあらわれて、なんとなく不調が続くという方…
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を何度も経験している方へ、その後のケアはしっかりと行っていますか？ 急な痛みが治ったからといって安心するのはまだ早いです！一度ぎっくり腰を経験すると、再発のリスクが高くな…
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- 投稿日：
- 2026/1/30
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米村 貴博
健康寿命を延ばすためには、足腰の強化や筋力維持が大切です。特に、日常生活で使う筋肉をしっかりと鍛えておくことは、将来にわたって健康で自立した生活を送るための基盤となります…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
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田代 斗夢
ぎっくり腰を何度も経験している方へ、その後のケアはしっかりと行っていますか？ 急な痛みが治ったからといって安心するのはまだ早いです！一度ぎっくり腰を経験すると、再発のリス…
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- 投稿日：
- 2026/1/27
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米村 貴博
骨盤底筋群ってご存じですか？骨盤底筋群とは読んで字のごとく、骨盤の底にある筋肉で、骨盤はもちろん子宮、膀胱、直腸の支えとなる重要な筋肉です。ですが加齢であったり、妊娠、出…
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信愛整骨院のクーポン
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信愛整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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