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信愛整骨院

シンアイセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市南5丁目1-59
  • 【2駅利用可◎駐車場9台】春日部/一ノ割/越谷/杉戸/岩槻/野田から多数来店◎

信愛整骨院のブログ

2024年10月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 睡眠の質
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    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    田代 斗夢
    最近テレビでよく「睡眠の質」というワードを耳にしませんか?朝の目覚めが悪かったり、疲れているのに夜眠れない、疲れが取れない。しっかり睡眠がとれないことはとても辛いものです…続きを見る
  • 寒さの本格化
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    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    米村 貴博
    今日は雨が降り冷え込みましたね。もうすぐ11月なので本来の寒さなのでしょうか(^^;冷え込む季節になると、身体の痛みや凝りが強くなるという方がやはり多いです。血流が悪くなって…続きを見る
  • 季節の変わり目
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    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    米村 貴博
    季節の変わり目は、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてきます。これらの起こる原因としては、気温の変化や気圧の変化による、身体の環境の変化です。特…続きを見る
  • 首の痛み
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    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    田代 斗夢
    タイトルにもある通り、首の痛みでていませんか?自覚症状がない方も、一度首を回してみてください。どちらかが回しにくかったり、痛みを感じませんか?そんな方は、ストレッチやマッ…続きを見る
  • 痛みを放置しないでください!
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    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    田代 斗夢
    日頃のお仕事、家事などで疲労が溜まり慢性的な腰痛にお困りではないでしょうか?腰に痛みを感じてから6カ月以上経過しているものを「慢性腰痛」と呼びます。慢性腰痛の原因は様々で…続きを見る
  • 長年のお悩みに
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    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    米村 貴博
    肩こりや腰痛に長年お悩みの方はたくさんいらっしゃると思います。日常生活での姿勢や習慣に大きくかかわっています。正しい姿勢を心掛ける、普段から運動の習慣をつけるなどわかって…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
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    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    米村 貴博
    今日は産後の骨盤矯正についてです。産後の骨盤矯正をしないと腰痛、肩こりがとても出やすいお体になってしまいます。なぜかと言いますと、産後はホルモンの影響にやって骨盤がとても…続きを見る
  • 低気圧
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    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    米村 貴博
    気圧が下がる雨の日をはじめ、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてくるのも季節の変わり目のこの時期でもあります。これらの起こる原因としては、気温の…続きを見る
  • 肩こりと腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    田代 斗夢
    肩こりは筋肉の緊張が強くなって起こります。筋肉の緊張は日常生活の負担が積み重なり起こります。ですので日常生活での負担を見直し、筋肉の緊張をとれば、肩こりはなくなります。原…続きを見る
  • 疲労回復で重要なこと
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    米村 貴博
    疲労を回復するには、良質な睡眠、バランスの取れた食事、生活リズムを整えることが大切ですが、忙しいとこれらができないから疲れがたまりますよね^_^;疲れといってもいろいろな種類…続きを見る

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信愛整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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