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信愛整骨院

シンアイセイコツイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市南５丁目１－５９
  • 【2駅利用可◎駐車場9台】春日部/一ノ割/越谷/杉戸/岩槻/野田から多数来店◎

信愛整骨院のブログ

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301件のブログがあります

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  • 体つくり
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    投稿日：
    2025/4/16
    投稿者：
    田代 斗夢
    体つくり
    昼間は上着なしで過ごせる気候になりましたね。暑かったり、肌寒かったり、この時期は意外と風邪をひきやすかったりするので、普段から体調管理に気を付けたいと思います(^^;薄着にな…続きを見る
  • お仕事終わりにも
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    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    米村 貴博
    お仕事終わりにも
    当院にいらっしゃる患者様は、仕事帰りに来院される方がたくさんいらっしゃいます。重いものをもって腰を酷使されたり、接客業で立ち仕事でふくらはぎがパンパンになってしまった・・…続きを見る
  • 反り腰
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    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    田代 斗夢
    反り腰
    今日は反り腰についてお話しします。背中の骨は横から見るとS字カーブになっています。腰の骨は生理的に前側に反っていますが、反り腰になるとこのカーブが強くなり、骨盤が前に傾い…続きを見る
  • 四月ですね！
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    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    米村 貴博
    四月ですね！
    新年度がはじまり、進学や就職、転勤や移動など、環境が変わる方も多いのではないでしょうか。この時期は環境の変化や気温などの変化も激しく自律神経が乱れやすいとされています。ま…続きを見る
  • ポッコリおなか
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    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    田代 斗夢
    ポッコリおなか
    下腹部がポッコリと出てしまう理由は姿勢や筋肉の衰え、脂肪の蓄積、冷えやむくみ、骨盤の前傾、便秘、胃下垂など様々です！！当院では骨盤矯正や腹部の深層筋のトレーニングなどポッ…続きを見る
  • 筋トレ
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    投稿日：
    2025/3/29
    投稿者：
    米村 貴博
    筋トレ
    桜も開花し、暖かい日が多くなってきました。お散歩や外でのレジャーもしやすくなってきました。体を動かす機会はとても重要になってきます。運動をする習慣をつけておくと、体系維持…続きを見る
  • お身体の悪循環
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    投稿日：
    2025/3/28
    投稿者：
    田代 斗夢
    お身体の悪循環
    肩こりは筋肉の緊張が強くなって起こります。筋肉の緊張は日常生活の負担が積み重なり起こります。ですので日常生活での負担を見直し、筋肉の緊張をとれば、肩こりはなくなります。原…続きを見る
  • 春休み
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    投稿日：
    2025/3/27
    投稿者：
    米村 貴博
    春休み
    ３月に入ってから雪が降っていたと思ったら今日は暑いくらいでしたね。桜も今週一気に咲きそうです。そしてもうすぐ新年度になりますね。お子さんがいらっしゃる方は卒業、入学等でお…続きを見る
  • スマホ首
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    投稿日：
    2025/3/25
    投稿者：
    米村 貴博
    スマホ首
    皆さんは一日どれくらいスマホを操作していますか？意識していなくても、長時間スマホをみてしまいますよね。スマホ首でお悩みの患者様が現在増えています。「スマホ首」とは、長時間…続きを見る
  • 美姿勢
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    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    米村 貴博
    美姿勢
    ぜひ、当院のEMS(楽トレ)を体験してみてください♪深部まで届くEMSによって狙った筋肉を寝ながら効率的にトレーニングして、腹筋を効率的に鍛え美しいボディラインを目指しませんか？…続きを見る
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